2019年最理想的生活方式

文 / 張小桃

有人說，生命是一條奔流不息的河流，時而寧靜平緩，時而波濤洶湧。喜歡歲月靜好的人，幸福意味著穩定的生活。追求跌宕起伏的人，快樂源自暴風雨中的舞蹈。

無論哪種生活方式，都無優劣可言。在漫長的一生中，很多東西無法選擇，但我們卻可以掌控自己的心態和生活方式。

2018已經遠去，新的一年，最理想的生活方式莫過於：

圈子乾淨，生活規律，有人陪伴。

乾淨的圈子

圈子複雜的人，經常忙於交際應酬，身心俱疲；

圈子乾淨的人，多半活得通透明白，輕鬆愉悅。

真正有智慧的人，都懂得凈化自己的圈子，讓生活變得簡單快樂。

新的一年裡，不妨給自己的圈子做減法，告別太多無效社交。留出時間和精力去陪伴家人，發展興趣愛好，豐富內心世界。

有人認為，圈子越大越成功。可很多時候，當我們翻開手機通訊錄里的一長串名單時，卻找不到一個可以傾訴的人。

其實，圈子大小無關要緊。重要的在於，有沒有可以交心的人。

年少時，我們喜歡追求人脈。可到了一定年紀才發現，圈子不必太大，乾淨就好。

《火星情報局》中，汪涵說當朋友圈達到一百多人的時候，他會把一些沒意義的全都刪掉，生活也變得輕鬆自在。

真正有內涵的人，都有一顆乾淨的心。心乾淨了，才會吸引同頻的朋友，才會有乾淨的圈子。

這樣的人，生活看似平淡如水，卻擁有很多人渴望的幸福。

黃磊在《我太太這樣的女人》中寫道：

孫莉是個很平常的姑娘，很愛玩，但圈子很簡單。她身邊只要有丈夫孩子和幾個好友陪伴，便心滿意足。

但黃磊很欣賞妻子的純凈，他說：「我太太這樣的女人，其實不罕見。但在我心中，卻是只此一款，不退不換。」

在乎的圈子越來越小，其實並不是壞事，你只要真心守護那些值得付出的人就夠了。每次陷入低谷的時候，也就是這一小撮人幫你走出生命的寒冬。

真正有智慧的人，不會把太多心思花在取悅和攀附別人上面。

就像挺拔的梧桐才會吸引高貴的鳳凰一樣，當你擁有良好的內功時，就能不動聲色就能輕鬆吸引各種圈子和資源。

規律的生活

生活有規律的人，大多精力充沛，極度自律。

新的一年裡，做一個健康的人，關心身體的變化，過規律的生活。心平氣和，不急不躁，珍惜擁有，心懷美好。

生活有規律的人，生命充滿熱情。他們懂得欣賞大自然里曼妙的風景。清晨的日出，傍晚的雲霞，在他們眼裡都宛若瑰寶。

每天按時吃飯睡覺，吃時令蔬果。擁有志同道合的朋友，珍惜和家人在一起的時光。經常旅行，品味美食，聽音樂會，讀書寫作，與世間一切美好的人和事物鏈接，活出越來越精彩的自己。

生活有規律的人，身心健康，容顏靚麗。

網上有過一組很震撼的對比照片，同一個人在長期熬夜和睡眠充足的情況下，容顏會發生驚人的變化。

這些年，各種年輕人猝死的新聞頻發，很多源自不健康的生活習慣。曾經的我們，以為死亡離自己很遙遠，如今卻發現它就潛伏在身邊。

巴爾扎克說：「有規律的生活，才是健康和長壽的秘訣。」

生活規律的人，看似過著苦行僧般的日子。但他們的自律和追求，卻是那些散漫的人所無法企及的。而這種寶貴的品質，才是取得成功的關鍵。

自律的人，喜歡活在當下，認真對待每一件小事。而這些小事，恰恰就是構築生命樂章的美麗音符，也是通往人生巔峰的基石。

正如亨利·索羅在《瓦爾登湖》中所說：

「假如你能歡快地迎接白天和黑夜，生活像鮮花和香草一樣的芳香，那麼你的生活就更有彈性，更加如星光燦爛，更加不朽，那就是你的成功。」

簡單的陪伴

最好的人生，也許就像每天海平面都要和落日親吻一樣，是一直有人陪在你身邊。因為有了陪伴，你的世界才不是一片荒漠，而是風景變幻的花園。

陪伴很簡單，也許是一句鼓勵，一個肩膀，一抹微笑，也或許只是一言不發；

陪伴最可貴，因為時間就是生命，能把最寶貴的東西留給你的人，一定是最愛你的。

新的一年裡，請記得好好珍惜那些依然陪在你身邊的親人、愛人與友人，他們才是你最暖的港灣和最大的財富。

當你沮喪時，是他們給你勇氣走出失落；當你疲憊時，是他們的肩膀讓你靜靜倚靠；當你蠻橫時，是他們用寬厚的心包容你；當你成功時，是他們在鋪滿鮮花的舞台下為你歡呼雀躍。

有人說，世界上最美好的事，就是有人用最簡單的方式給予你能量，這種能量叫陪伴。

也許，過去的你曾經因為忙碌而忽略了他們。

歲末年初，不妨抽時間陪父母吃飯聊天，關心他們的健康；傾聽愛人的心聲，為平淡的感情增添一抹動人的色彩；了解孩子的的願望，並幫助他們實現；做朋友的能量加油站，鼓勵他們去追求想要的生活。

《朗讀者》中說，陪伴也是一種力量，在這個世界上，沒有一個人是孤島，失去了陪伴，也是去了生存的意義。

身邊有人陪，是一件無比幸福的事，要學會享受，也要學會珍惜。

2019，願你我都能擁有乾淨的圈子，規律的生活，簡單的陪伴。

在這個世界，有心可依，有枝可棲。

圖片來影視劇截圖

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作者簡介：張小桃，文章首發於公眾號：卡娃微卡（ID：kawa01），1600萬女性都在看的家庭美學日刊。轉載請聯繫卡娃微卡。

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