書法中的「撥鐙法」，為什麼會成為最流行的執筆方法？

毛筆的執筆方法，自古以來層出不窮，較有名的有「單鉤」、「雙鉤」、「兩指法」、「三指法」、「四指爭力法」等。但是，雖然說「把筆無定法」（蘇軾語），但經過漫長的時間洗禮，「撥鐙法」逐漸被奉為經典，成為我們今天通用的執筆方法。這是為什麼呢？

一 、什麼是「撥鐙法」？

「撥鐙法」又叫「五字執筆法」。它據說由唐朝陸希聲所傳，包括「擫（yè）、押（yā）、鉤、格、抵」五個動作。宋陳賓《桃園手聽》、計有功《唐詩紀事》均稱此法為「撥鐙法」，南唐後主李煜對此有過較詳細的介紹。

1.擫：拇指按壓（《說文》：「擫，一指按也」）。大拇指出力，上節指肚緊貼筆管內側，略斜而仰。如吹笛時以指擫住笛孔一般。後主李煜說：「擫者，擫大指骨上節，下端用力欲直，如提千鈞。」

2.押：食指約束（亦作「壓」，約束、管束之意，《集韻》：「押，一曰拘束」）。食指出力，第一指節斜而俯地貼住筆管的外側，位置和拇指內外相當，配合一起，約束住筆管。李後主說：「壓者，捺食指著中節旁。」

3.鉤：中指鉤束。中指出力，第一、第二兩個指節彎曲如鉤，鉤住筆管外側。李後主說：「勾中指著指尖勾筆，令向下。」

4.格：無名指擋住（《荀子》：「格者不含」）。無名指出力，指甲肉連際緊貼筆管，用力將中指鉤向內的筆管擋住。此動作亦稱「揭」，有擋住且用力往外推之意。李後主說：「揭者，揭名指著指爪肉之際揭筆，令向上。」中指與無名指，「鉤」來「格」擋，猶如兩軍對壘。古人稱之為「名指揭筆，中指抵住（「抵」）；中指勾筆，名指拒定」（「拒」）。

5.抵：小指托著。小指用力，附托於無名指之下，給它加一把勁，聯合抗衡（中指最強壯，無名指細短柔弱，力量小，不能單獨擋住或外推中指的「鉤」）中指的「鉤」。

二 、「撥鐙法」的使用要點

「撥鐙法」執筆時的使用要點，通常被概括為這麼五個方面：

1.指實。手指執筆要實實在在，鬆緊適度，做到「毫無虛發，墨無旁溢，力聚管心，執筆穩定。」握筆太緊，運轉不靈（舊說王羲之少時練字，其父在身後偷拔先行官不脫，實為誤傳。）；太松，使不上勁。騎自行車時手的力量鬆緊變化可做參照，以收穩實而靈活之效。

2.掌虛。掌心虛空，肌肉放鬆，避免手指和腕部僵硬，不利行筆。可以想像著手心裡握著一個雞蛋。明彭大翼說：「用筆之法，指實則用力均平，掌虛則運用便宜。」（《山堂肆考》）

3.掌豎。手掌豎起來，以筆直鋒正，四面勢全，運轉自如，否則會導致筆管歪斜，形成偏鋒。

4.腕平，是指手腕與桌面要平行。運筆的關鍵在於腕力，腕平則力量傳遞靈活有力。康有為說：「欲用一身之力，必平其腕，豎其鋒」。

5.管直，筆管紙面垂直，易保持中鋒，使點畫圓潤飽滿。

三 「撥鐙法」為什麼會成為經典？

就字面意思來看，「鐙」是「馬鐙」，「撥」是一種反覆來回的動作。「撥鐙」是指雙腳（古人將控制馬頭的韁繩繫於左右兩腳蹬，以騰出雙手來拿武器，據說這是軍事史上的重大變革）前後左右撥動，令戰馬縱橫進退，聽從指揮。「鐙」也可作「燈」，這樣「撥鐙」也可指撥動燈芯，喻手指撥動筆桿。

將「五字執筆法」稱為「撥鐙法」，形象生動地說明了執筆時，五指各司其職，通力配合，使筆鋒上下左右穩健靈活地運動的特點。

「撥鐙法」為什麼會成為今天最流行的經典執筆方法？這主要有以下原因：

第一，名人效應。

「撥鐙法」雖系唐代陸希聲所傳，但據說它是「書聖」王羲之等人所用。《宣和書譜》卷四《儒素貼》載：「希聲尤善屬文，通經史，喜著述，且精於正書，則祖武風浪，頓還舊觀。錢若水常言：古之善書鮮有得筆法者，唐陸希聲得之。自言出於二王，斯與陽冰得之。」李煜說：「撥鐙，自衛夫人並鍾、王，傳授於歐、顏、褚、陸等，流於此日，然世人罕知其道者……」

就指筆形狀而言，「撥鐙法」執筆時，食指像高昂的「鵝頭」，這正好與王羲之愛鵝的傳說吻合。由於「書聖」王羲之等名人效應，這種執筆方法自然就容易受人推崇。

第二，便於運筆。

「撥鐙法」執筆，五指據各自生理機能，各司其職，各盡其力，虛實結合，對立而統，巧妙自然。這造成執筆既穩健得力，又輕鬆自然，用筆也能靈活自如，斜而能正，重心平穩。

蘇東坡說：「把筆無定法，要使虛而寬。」「撥鐙法」執筆，拇指、食指、中指、無名指都以第一指節端接觸筆管，骨節向外，密實而不鬆散。同時虎口張開如馬鐙形，手指關節自然捲曲，成半握拳狀而形成「掌虛」，掌心一空虛，筋骨肌肉便寬鬆了。這正好符合蘇東坡所說的執筆原則，既堅實有力，又有助於運筆。

對於「撥鐙法」的巧妙自如，古人用了很多形象的比喻，如「擔夫爭道」（張旭自言嘗見公主與擔夫在羊腸小道上爭道，各不相讓，但又閃避行進得法，進退有致，違而不犯）「鵝划水」等，「道」「鵝」即是筆桿，「爭道」「划水」形象生動地描繪出筆桿兩側手指運用自如時的巧妙快意之形！所以，「撥鐙法」之流傳千古，實在是「積累歷代祖先的經驗……的一種比較妥善的形式。」

節選自沙孟海《古代書法執筆初探》

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主編丨汪玉琪

總監丨馮錯

編輯丨祁朦 周麗君

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