孕期常做這件事，真是苦了孕婦傷了胎兒，可不要犯傻

青青懷孕35周了，她一直都有熬夜的習慣，在懷孕之後也沒有改掉，每天都是過了12點才睡覺。老公提醒她少玩會手機早點睡，可是青青就是不聽。前段時間她和朋友抱怨說，一到晚上胎動就很頻繁，搞得她很心煩。朋友幫她分析之後說可能和她熬夜有關，讓她停上一段時間試試。結果她有一周的時間沒有熬夜，果然情況有所改善。如果孕婦經常熬夜的話 ，胎兒就可能會有這3大變化，可別疏忽了。

1. 胎動頻繁

胎兒其實也是有自己的作息的，一般在晚上的11點左右，胎兒也要睡覺了。如果孕婦這個時候還是玩手機熬夜的話，胎兒也會處於一種興奮的狀態中，除了休息得不到保證不說，還會增加胎兒的活動。所以孕婦會感覺這個時候的胎動變多了，其實這也是胎兒在向孕婦表示抗議。而且胎兒的活動太過頻繁，還可能導致臍帶繞頸。所以孕婦還是不要有這樣的習慣，有的話最好儘早改了。

2. 發育遲緩

孕婦經常熬夜的話，睡眠就得不到保證，身體的抵抗力會下降，很容易生病。而且在這種狀況下，孕婦無法為胎兒的發育提供一個健康的環境，這樣也很可能會使胎兒出現發育遲緩的現象。要知道，發育遲緩對於胎兒來講是很嚴重的一件事。胎兒可能是體重偏輕，營養不良，大腦發育受影響等等，嚴重的話還會導致流產、早產。

3. 出生後難帶

孕婦的作息其實也會影響到胎兒的作息，孕婦經常熬夜，那胎兒的生物鐘也被打亂了，作息不規律。孩子出生之後就很可能是白天睡大覺，晚上卻怎麼都不睡。一方面是這樣對孩子的發育不利；另一方面是孩子晚上不睡，媽媽也不能睡，這樣最後辛苦的還是自己。

淘媽說：相信很多孕婦都知道熬夜對自己和胎兒不好，但就是控制不住自己。女性在當了媽媽之後就要多方面考慮了，不能圖自己的一時之樂。多為胎兒的健康考慮，在孕期要努力剋制住自己，這樣對自己和胎兒都好。

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