冬天不吃這水果可惜了，去火止渴，容易上火的人多吃它少咳嗽

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如果說到這美味的食物對吃貨們的影響力，那麼小妖本人對這方面還是有一些認識的說。因為在咱們吃貨的想法里，自然是要在適當的時候吃點適當的食物才行，那麼在如今的這個寒冷的冬天裡，很多的吃貨們都覺得自己有點難以忍受得住的寒冬，小妖這就為大家帶來一個去火止渴的水果，你們看看怎麼樣~

這個傢伙就是美味的馬蹄了，這種果實說起來有點奇怪了，在外國人看來這種果實直接是一種不值得一提的小玩意，甚至在國外的一些地方，池塘里都長滿了這種黑色的小果子都沒有人搭理，只有少數的當地人僱人去清理掉。在小妖看來這就顯得十分可惜，你們都不知道損失了多少有關於馬蹄的美味~

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馬蹄玉米蘿蔔燉排骨。這是小妖平時在冬天裡經常會喝的一道滋補的湯水，如果說大家對這種糖水有興趣的話不妨都可以了解一下。其實馬蹄這種果實本身就自帶清涼的功效，特別適合小妖這樣子經常會上火的人。

雪梨馬蹄瘦肉湯

如果說馬蹄搭配上雪梨製作出來的話那麼就更好了，人家都是說獨樹難織這個道理想必大家都是懂得的。這再好的食材都是要搭配上一個好的東西才能夠完成這美味佳肴的創作，而在圖上的這一道雪梨馬蹄瘦肉湯當中和這雪梨和瘦肉搭配馬蹄的操作就顯得十分形象了。

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韭菜馬蹄肉包子。如果說在這裡有來自於北方的吃貨小夥伴你們都可以試試，反正在平時的生活當中你們都沒少吃這種包子食物。如果說能夠將馬蹄添加入平時吃的食物裡頭，那麼滋補的效果就會炸無聲無息的狀態下進入到咱們的身體里，何樂而不為呢是不是？

冬日裡多次點馬蹄這種果實對身體有好處，不知道大家對這種黑色的果實是什麼看法呢？

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