瘦小伙街頭健身4年，增肌26公斤，健身前後大轉變，你相信不？

健身分很多種，有人喜歡健身房健身，有人喜歡街頭健身，有人喜歡戶外健身。只要是對自己的身體有好處的，在哪裡健身都一樣，但如果追求肌肉發達和圍度的朋友建議你去健身房裡練器械。

上圖中這位瘦小伙在2014年還是一個非常瘦小的男孩，因為自己年紀和身體的原因都比較偏瘦，所以他選擇了街頭健身，當時的體重只有50公斤，不得不說實在是太瘦小了。

瘦弱的男人總是得不到女性的喜愛，最大的原因就是沒有安全感。哪一個女人能接受比自己還瘦的男人，這樣兩人在一起好像女的要保護男的。

小伙從2014年開始健身，那時的他經常會做一些俯卧撐和引體向上，不過單杠訓練是他最多的，因為他看到那種能在單杠上做各種高難度動作就是一種崇拜，所以自己也經常訓練。

一年後的增肌了11公斤，此時的體重達到了61公斤，我們能清晰的看到他腹肌，肌肉維度增長了許多，比之前看起來更加成熟，同時更有男子氣概，不像是一個小男孩。

有時健身真的就是那麼神奇，當你選擇健身之後，你的生活變得有規律，你更加喜歡做一個有正能量的男人，你的穿著和你的飲食都有明顯的改變，和你之前交往的朋友你會發現你變化很大。

2018年小伙的肌肉又增加了一個圍度，此時他的體重達到了76公斤，與四年前相比，他的轉變非常的大，四年時間增肌26公斤，從瘦小男孩變肌肉男。

瘦小伙街頭健身4年，增肌26公斤，健身前後大轉變，你相信不？

可能有很多朋友嫉妒人家，總會說一些違心的話，其實成為並不是一件很難的事，4年時間如果你是那個瘦小身材的他，你也能達到目前的身材。

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