養成早睡早起的好習慣

雪瑩分享

孩子的成長發育需要充分的睡眠。從小培養孩子早睡早起的好習慣很重要！如果晚上不好好睡覺，就要適量減少孩子白天睡覺的時間，並讓孩子白天多活動，釋放自己的精力和體力，晚上睡得香。睡前不要吃得太飽、喝水太多，都會影響孩子的睡眠質量！睡前可以用類似故事中「數羊」的遊戲引導孩子儘快進入睡眠狀態，當然，【雪瑩睡前詩】會是很好地幫助孩子入睡，是非常不錯的選擇哦~目前已進入北京市近百所幼兒園，雪瑩將每首古詩誦讀八遍，韻律依次減緩，配合優美的旋律，使孩子聲臨其境的欣賞古詩詞韻律之美，領悟古典文化之精髓，幫助孩子安然美好的進入夢鄉，用「睡眠記憶法」讓孩子在睡前的記憶中，自然而然的記憶古詩，陶冶情操，培養韻律感。?(???)?

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-本期聲音創作-

豪威、豪威爸爸、豪威媽媽、

豪爾、豪娜：雪瑩

兒童閱讀教育品牌「雪瑩閱會」致力於培養孩子閱讀興趣、養成閱讀習慣、激發語言表達能力，讓孩子終身受益。在「雪瑩閱會」的微信公眾號里，針對孩子在不同成長階段的特點和問題，收聽到和「兒童成長能力」相關的好故事，讓孩子的"七大能力"和"八大智能"在聽故事和閱讀中全面發展。同時我和教育專家一起，用通俗易懂的方式讓了家長了解孩子的成長特點和發育規律，分享科學有效的育兒經驗，一起「聽懂孩子」。

——雪瑩初心寄語

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