陪孩子做作業陪到快絕經？快別冤枉孩子了！

閨蜜最近臉色很不好，心情也不好。

突然有一天她崩潰地說：「二胎我肯定是不想了，就是想要也要不成了！」

在堂主的追問下，閨蜜吐槽道：「我最近月經量更少了，一兩天就乾淨了，都是陪孩子寫作業給氣的！你說，我還敢要第二個嗎？」

堂主理解閨蜜的不容易，老公常年出差在外，她一個人帶著孩子，很累很辛苦！她心疼孩子，更是苦惱，自己太累或月經期間，總是控制不住情緒跟孩子生氣。

堂主也注意到，最近好多新聞，都在說陪孩子寫作業氣到不行，有的甚至說腦出血住院了。在各種家長群里，也是「哀聲一片」。有的說要焦慮了，有的說自己快心梗了……

不少家長同時還表示：「我每次都告訴自己，親生的，親生的 ，不能發火，可是，臣妾做不到啊！」甚至有些爸爸也加入吐槽陣營，稱父母輪流上陣，最終成為夫妻同時「快被氣死」的結局。

一個人因為情緒問題，居然能產生如此嚴重的後果嗎？真的是孩子的問題，導致你情緒失控嗎？

這一期，堂主請來了婦科專家黎小斌主任醫師，她在這方面有豐富的經驗。我們就婦科與情志病的關係方面，解析一下相關的問題。

1

釋疑：

情志真能致病 但大病它只是誘因

我們了解到，中醫歷來重視七情病因，對情緒與健康、疾病的關係有系統論述，在情志病調治上有豐富的經驗。

那麼，人的情緒問題，真的會引發類似上述那樣的情況發生嗎？

答案是肯定的。

黎小斌主任介紹，情志確能致病。人的七情，包括喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，而七情過度都會致病！

還記得「范進中舉」的故事嗎？他就是因為太過開心，心氣過旺導致瘋癲！還有程咬金，打贏勝仗後大笑三聲後亡。這說明，如果心血管方面有隱藏的疾病，會在大喜大悲的這些情志原因的誘發下，出現大病。所以，如果有隱匿的腦血管畸形、高血壓等情況的存在，在太過激動的情況，就會引發大病，嚴重的，可能真的會死人的！

當然，因為情志引發大病的，也多是偶發的情況，大都是特例。所以，那位因陪孩子作業陪到腦出血的媽媽，才會成為網上大家熱議的對象。

2

科普：

怒傷肝喜傷心… 這五志會傷五臟

開心竟然瘋癲？那，人的七情過度，都會帶來哪些傷害？

黎主任介紹，喜、怒、憂、思、悲、恐、驚這七種情志活動，在過於強烈、持久或失調的情況下，就會引起對應的臟腑器官失調而致病。《素問·陰陽應象大論》說：「人有五臟化五氣，以生喜怒悲憂恐。」對應的，這些方面的情志過度，也會讓五臟受傷。即大怒鬱結傷肝、大喜大驚傷心、思慮過度傷脾、悲傷過度傷肺、恐傷腎。

為何會引起這樣的傷害呢？這些臟腑受傷，會讓婦科方面產生什麼問題？

黎主任介紹，情志在婦科致病上，是一個十分重要的原因。因婦科與人的肝脾腎的關係都十分密切，而情志最易傷的，就有肝和脾了。

大怒，顧名思義，就是說經常發脾氣、發怒，這會使得肝氣輸泄受到影響，肝氣鬱結時間長了，就會致病。比如乳腺等和肝經相關的，就會出現問題。時間長了，就會引起乳腺增生、乳腺癌等嚴重病變。

經常情緒不暢，女性抑制自己的怒氣發不出來會形成鬱結，會導致婦科長東西。比如，子宮內膜異位症的病人，也多存在情緒不暢的問題，一開始出現氣滯引發的痛經，時間長了就會導致血瘀，從而形成巧克力囊腫、子宮肌瘤等器質性病變。

而思慮過度，就會損傷脾胃。現實生活中，很多人思慮過度，就會胃口不好、消化不好等問題。黎主任介紹，婦科就是經帶胎產，都是要依賴正常的氣血去充盈。氣血不足的病人，就會出現閉經等問題。那氣血從哪兒來？主要靠平時的正常飲食，飲食入胃，後上輸於脾，脾氣將飲食的精微、津液上輸於肺，肺通調水道，下輸膀胱，水精四布，五經並行。

此外，肝氣鬱結後，也會傷脾。因肝屬木，脾屬土，從相生相剋的道理來說，肝氣過旺，就會有肝木克脾土。由此可見，脾受傷後，對婦科的影響也很多。

3

案例

18歲女生高考後突然絕經了

在黎主任的患者中，有一個特殊的女孩，讓她記憶猶新。當時，這個女孩才剛剛18歲。當她來找黎主任看病時，已經處於絕經的狀態了：卵泡都消耗掉了，卵巢也萎縮了。

後來在治療中黎主任了解到，這個女孩剛剛高考結束3個多月後，都不來月經了。而在考前複習和高考期間，女孩都處於壓力非常大的狀態。此外，她還時常熬夜複習。

長期的緊張，思慮，壓抑，休息不好等，導致女孩的肝脾嚴重失調，卵巢早衰，最終引發了18歲就「閉經」的嚴重後果。

一切正常就是懷不上，做試管嬰兒前竟有了

有很多不孕的病人，各種檢查都做完了，身體的指標一切都十分正常，但就是怎麼都懷不上。這樣的情況下，他們會盡量讓備孕夫婦放棄時時刻刻去想這個事情，讓一切順其自然。

其中有一位患者，多年來一直要不上孩子，所有的檢查都做了，也是一切正常。後來夫婦倆沒辦法，決定去做試管嬰兒。但就在一切準備就緒，下周就要去做手術時，她發現自己懷孕了。「就是她完全沒有了這個壓力之後，完全放鬆的狀況下，就很容易結合受孕了。」

舊疾多年不曾複發，丈夫去世後3個月突變嚴重

另一位患者，曾經因子宮肌瘤做過手術，術後8年期間，一直都很好。

但就在丈夫突然離世後3個月，她子宮肌瘤突然複發，而且快速從1公分長到了5公分，最後，不得不再次手術。

這也是因為她由於丈夫突然離世，導致她非常非常悲傷，然後，這個情緒焦慮鬱結，才導致這樣的病變。

4

建議與治療

建議：孩子不該是父母的「泄氣」對象 你該適當給自己釋放壓力

回到一開始陪孩子寫作業被「氣」出各種「怪病」「大病」的問題，黎主任點出：世界上沒有百分百小孩，小孩子本就要靠無數的耐心引導，當代父母的焦慮，其實並不是因為孩子，而是因為無形中將生活和工作中的壓力，帶到了陪孩子作業的過程中，是父母將外面的一些不良的情緒投射到了孩子身上……

所以，孩子真的好無辜！！！

各位媽媽們，還要鄭重提醒大家的是，我們的健康、美麗、孕育等等都和卵巢的年齡息息相關。而一個正常女性的卵巢年齡，和實際年齡是相對應的，即都能用到49歲左右（絕經年齡）。而工作壓力大、經常熬夜、情緒不好等，都會消耗卵泡，導致卵巢早衰。不少月經少的病人，都會有這樣的情況。

所以，工作上的、在外的不良的情緒，一定要想辦法去宣洩出來。可以通過唱歌、運動、瑜伽、氣功（靜坐冥想）等等方式，去疏解不良的情緒。

當然，如果你有很嚴重的焦慮症，或者其他的情況，一定要去治療！

因此，姐妹們如果有負面情緒，也要適當給自己放個假。去和朋友喝喝茶、看看電影、唱唱K等，釋放一下情緒後，回到家，孩子都是親生的，可愛的，老公，也都是自己找的！

治療：情緒致病 五音治病

情緒致病傷五臟腑，中醫也有古代五音可治病。

黎主任介紹，古代的音樂只有五音，五音的五行屬性分別為：木(角)、火(徵)、土(宮)、金(商)、水(羽)。木、火、金、土、水五行通肝、心、肺、脾、腎五臟。

具體應用時應該在全面分析病情的基礎上，針對病症發生的臟腑、經絡結合陰陽五行之間的相生相剋關係，選擇相應的音樂對病人進行治療。一般用來治療由於社會心理因素所致的身心疾病。

如對於失眠、神經衰弱可選擇一些親切、溫存，曲調低吟、節奏徐緩慢而平穩的音樂，於睡前收聽，以起到安神寧心、鎮靜的作用如《平沙落雁》、《燭影搖紅》......

對於原發性高血壓、冠心病等引起的心悸、頭暈，可選擇情調悠然、節奏徐緩的。

根據五音對應五髒的屬性，對於肝氣鬱結，怒傷肝等肝膽疾病應該選擇角調式曲目如《草木青青》、《綠葉迎風》。

心氣不足用徵調式曲目如《喜相逢》、《百鳥朝鳳》....

思傷睥致脾氣虛脾胃不和者可選宮調式曲目，如《秋湖月夜》、《鳥投林》.....

憂傷肺所致肥氣虛，肺失宣降所致咳喘，可選商調式音樂，如《陽關三疊》、《黃河大合唱》......

腎氣虛、腎不納氣所致的咳喘，可選擇羽調動式曲目，如《昭君怨》、《塞上曲》等。

另外，在用五音治療情志時，可依據五志相勝的原理，選擇相應的曲目。

如：

以悲切的商調式來音樂治療因怒極而致的神經亢奮，狂躁的病態；

用恐懼的羽調式音樂來治療因過度喜悅而致的心氣渙散、神不守舍的疾病；

用鮮明、舒暢的角調式音樂來治療思慮過度而致的神情低落、沉悶的疾病；

用熱烈、明快、歡樂的徵調式音樂來治療因為悲哀過度導致的精神萎靡不振，時時哀嘆哭泣的疾病；

用敦厚、莊重的宮調式音樂來安定極度恐懼引起的情緒不穩定，治療其神志錯亂的疾病。

醫生

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黎小斌 主任中醫師

簡介

中國中醫科學院中青年名中醫，第二批全國老醫藥專家李麗芸教授學術繼承人，廣東省中醫院拔尖人才，廣東省中醫藥局優秀臨床人才。廣州中醫藥大學重點學科中醫婦科學後備學科帶頭人。現擔任中國民族醫藥學會婦科專業委員會副會長，中華中醫藥學會婦科分會第五屆委員會委員，廣東省中西醫結合學會婦產科專業委員會第三屆常務委員，廣東省醫學會計劃生育學分會第四屆委員會常務委員，廣東省針灸學會生殖泌尿專業委員會副主任委員，世界中聯會中醫腫瘤經方專業委員會常務理事，廣東省優生優育協會常務理事，廣東省健康科普專家。

擅長

從事中醫婦科29年，主攻調經種子方向。對不孕、月經失調、胎動不安及滑胎等婦科病的治療有獨到心得。臨證重視脾腎臟腑，提出「腎虛痰濕」為不孕證（多囊卵巢綜合征，PCOS）的基本病機，倡導「補腎填精，健脾祛濕化痰」為法，臨床療效顯著；重視名家經驗傳承，針對李麗芸老中醫學術思想展開研究，對當代中醫婦科名家治療月經病經驗進行數據挖掘，驗用臨床，屢獲奇效； 緊跟現代醫學，專攻婦科疑難病-PCOS，專業理論紮實，熟悉國內外研究現狀和發展趨勢，針對PCOS進行多項研究，在核心期刊發表論文30餘篇，出版專著8部，綜合運用中西醫手段治療PCOS，療效獨到。

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