【每日一穴】外陵穴： 和胃化濕， 理氣止痛，調血理氣

上期穴位是外陵穴

都有誰答對了呢

外陵

為經穴名。出《針灸甲乙經》。屬足陽明胃經。外與里相對，陵即山陵，穴位局部隆起，對腹內說如同在外之山陵，故名外陵。

【腧穴釋義】

外，指本穴氣血作用的部位在經脈之外。陵，陵墓也、土丘也。該穴名意指胃經的脾土微粒輸送胃經之外。本穴物質為胃經上部太乙穴、滑肉門穴、天樞穴諸穴，胃經下部氣沖穴等穴傳來的天部風氣及風氣中夾帶的脾土塵埃，上下風氣交會後在本穴形成了一個風氣場的駐點，隨風氣揚散的脾土微粒則隨著在本穴的風停氣止由天部沉降於地，在穴周外部形成了脾土堆積的土丘，故本穴名為外丘穴。

【取穴位置】

該穴位於人體的下腹部，當臍中下1寸，距前正中線2寸。

【穴位解剖】

當腹直肌及其鞘處；布有第十肋間動、靜脈分支及腹壁下動、靜脈分支；布有第十肋間神經分支(內部為小腸)。

【功能主治】

功能

：外陵穴有和胃化濕， 理氣止痛，調血理氣的作用。

主治

：外陵穴主治腹痛，疝氣，痛經，泄瀉，痢疾，腹脹，腸鳴，闌尾炎，輸尿管結石，胃炎，腸炎，腸痙攣等。

【穴位配伍】

外陵穴配子宮穴、三陰交穴治痛經。

外陵穴配曲池穴、上巨虛穴、闌尾穴，治急性闌尾炎。

外陵穴配太沖穴、三陰交穴，治疝氣。

【刺灸法】

直刺 1～1.5寸。

【臨床運用】

現多用外陵以治療闌尾炎、輸尿管結石等。

每日一猜：

「

在下腹部，當臍中下2寸，距前正中線2寸

」猜一穴位。

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