隔夜水和千滾水致癌嗎？除了這4種水別喝，其它的隨便喝！

俗話說，水是生命之源，人們可以幾天不吃飯，但是不能不喝水，因為只有喝足夠的水，才可以給身體補充營養。但是最近網上有曝光喝喝隔夜水和千滾水致癌這是真的嗎？導致現在很多人都認為喝水都是問題，喝不好還致癌。研究表明，水重複燒開以後確實會產生一定的亞硝酸鹽，這是一種致癌物質，但是亞硝酸鹽含量是非常低的，若要通過喝千滾水致癌是完全不可能的，除非你一次性喝20噸「千滾水」，相信沒有人能做到。所以喝千滾水並不會致癌，當然隔夜水更不會了。醫生表示：除了這4種水別喝，其它的隨便喝！

1、未燒開的水

這個要特別提醒一下，喝自來水的家庭，如果水未燒開，千萬不要喝，因為自來水經過自來水廠處理後，可以達到國家制定的標準，所以理論上來說，可以放心喝，但是自來水到家家戶戶需要各種管道輸送，而且這個過程中，就可能會遭到污染，甚至會有較多的細菌出現，而自來水只有完全燒開以後才可以消滅細菌，所未燒開的水不要喝。

2、蒸鍋水

所謂的蒸鍋水就是蒸饅頭、蒸菜，甚至是蒸蘋果，蒸梨水等，反正是蒸鍋水最好不要喝，當然剛有介紹到，水燒開後亞硝酸鹽會升高，但是再加上蒸鍋水殘留礦物質產生的水垢，就可以提高泌尿、神經和消化系統的病變風險，對健康是有一定威脅的，所以蒸鍋水最好不要喝。

3、被污染的水

當然這個相信很多人都知道，不必多介紹，尤其是河裡的水最好別直接喝。還有如果被小飛蟲污染了也不要喝，因為含有細菌存在，對身體的健康會有威脅的。

4、長時間放置的水

水也是有保質期的，一般我們購買的大桶純靜水保質期為30天左右，所以一旦打開一定要在30天內喝完。雖然我們剛有介紹到隔夜水雖然可以喝，但並不是水可以長時間放置，因為水長時間放置，可以導致細菌和微生物的污染，而嚴重影響水質，所以長時間放置的水以後就不要喝了。

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