痰生「百病」，常喝這種「茶」，降肺氣清肺痰，遠離慢阻肺

大量的案例表明，很多疾病和痰都脫離不了關係。一般來說痰主要是指喉部的痰，但是不被眾人所知的還有其他部位的痰，這種痰就是引發多種疾病的病因。痰生「百病「，常喝這種「茶」，降肺氣清肺痰，遠離慢阻肺。

不同部位的痰濕會引起不同的癥狀

痰濕在心腦時，會出現頭暈胸悶等癥狀，會引發高血糖和高血脂高。痰濕在肺部是，會出現咳嗽有痰卡在喉嚨的癥狀。痰濕在四肢時，會出現四肢麻木的癥狀等等。是不是沒有想到痰濕竟然能和這麼多不舒適的癥狀有關係？

喉嚨有痰濕還會比較明顯的感受到，如何判斷體內的其他部位有沒有痰濕呢？判斷體內是否有痰濕最直觀的方式就是對著鏡子自測舌苔。有痰濕的人舌苔會出現水腫，過厚的情況。

出現舌苔水腫的情況時，要想化解體內的痰濕，就要改掉自己不好的生活習慣和生活方式，生活方式健康才不會給身體帶來負擔。所以平常的生活中飲食要稍微清淡一點，這個清淡不是讓你只吃素，而是避開一些過於油膩的食物，在製作食物的時候避開煎炸的方式，這樣消化系統才能正常運行。

平常還要適當的動一下身體，可以在家裡墊上一塊瑜伽墊然後原地進行跳躍，多出處汗可以幫助排出淤積的濕氣。但是高血壓的人不能這樣做，血壓高的人在跳的時候很容易引發血壓上升，出現意外，得不償失。

其實想要治好咳嗽，也要分清癥狀。咳嗽分寒咳和熱咳。引發這兩個咳嗽的原因有很大差別，一個是受寒一個是肺熱。一直咳嗽，會引發其他的疾病，時間久了會變成慢阻肺，咳嗽也是不能拖的，一定要把自己的健康放在首位。痰生「百病「，常喝這種「茶」，降肺氣清肺痰，遠離慢阻肺。

常喝這種「茶」，降肺氣清肺痰，遠離慢阻肺

莓茶就是一款很好的燥濕茶飲。莓茶能有效緩解喉嚨的不適，減少咳嗽的情況。它還能抑制人體的炎症，讓因長期咳嗽而紅腫的喉嚨恢復到健康狀態。由肺熱引起的咳嗽，在飲用莓茶後會得到明顯的改善。長時間咳嗽會引發支氣管炎，所以咳嗽的人要引起重視，避免小疾病拖成大病，給生活造成更大的影響。要趁早把病情遏制住，遠離慢阻肺，呵護好自身健康。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！