2個小方法，解決你的「痔瘡」煩惱

痔瘡惱人，特別是今年戊戌年屬火年，大腸火大，容易出現痔瘡、便秘、便血的問題；馬上就要過節了，內熱大，天氣慢慢乾燥，痔瘡的發病率會增多，所以各位艾友多了解這些這方面的資信是很有好處的。

1，一個穴位：二白穴

《扁鵲神應針灸玉龍經》：痔漏之疾亦可針，里急後重最難禁，或癢或痛或下血，二白穴從掌後尋。

《醫學綱目》：痔漏下血，里急後重，或癢或痛尋二白。

二白穴屬經外奇穴，左右各2穴，共4穴，可針可灸。二白穴主要具有調和氣血，提肛消痔的作用，實際上二白穴對脫肛、癢、痛、便血、痔瘡、肛瘺都有很好的作用，如果配合承山穴一是使用效果更好。

取 穴：

二白穴在腕橫紋上4寸，正好是你本人一橫掌的位置；如果你有痔瘡，

又找不準位置，你可以先找打大概位置，在這裡輕輕按揉，找到疼痛點，既是。

你手拿艾條懸灸二白穴左右各10分鐘，或者隔姜灸左右各3壯，一個生薑片可以同時灸到2側的2個穴位；灸一周休2天。

灸的時候，配合提肛效果會更好。

2，刮大腸經：

肛門屬大腸的範疇，如果肛門有問題，找大腸經解決也是很好的，我們在臨床上也會指導痔瘡患者刮大腸經。

只刮食指這一段，因為大腸經始發於食指端的商陽穴，

從食指尖向指根刮5-10分鐘，能出痧最好。

因為從指尖刮向指根是順經而刮，是補法，刮出痧是瀉法，屬於補中有瀉，可以激發大腸氣血的運行，瀉去大腸濕熱，起到潤腸通便祛除痔瘡的作用。

只刮上圖這一側，邊刮邊提肛更好。

很多喜歡艾灸的艾友會問，能不能把艾灸二白穴、承山穴和刮痧一起做呢？

請便！

3，還有一個簡單有效的方法：

就是我們以前一直分享的：坐在大便器上直接熏灸肛門30分鐘，熏灸後在肛門口塗抹一點芝麻油，也很好！

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