3個月的寶寶怎麼餵養比較合適，要睡多長時間？

導讀：3個月的寶寶怎麼餵養比較合適，要睡多長時間，適合睡整覺了嗎？

3個月的寶寶怎麼餵養？

奶量與餵奶次數因人而異，但是生後3個月左右，生活節奏會慢慢規律起來。小寶寶身體增長快，吸力大，飽腹中樞也趨於發達了，所以每次吸奶的量都會很多，能夠區分空腹與飽腹，決定是否要吃奶以及調節吃奶的量。

所以，這時候按需餵養是最合適的。

這個時候的餵奶間隔為3-4小時，每天大概6-8次，每次左右兩側咪咪喂10分鐘，奶量是多是少比不必拘泥於數據，只要寶寶精神狀態好，體重穩步增長就沒問題。

大便的次數變少

新生兒期，特別是吃母乳是寶寶便便次數多，一般有5-7次，甚至有些寶寶10次以上。但到了3個月腸胃逐漸成熟，次數慢慢變少。 有些寶寶可能一天都沒拉一次，家長可能會很著急，以為不正常，只要寶寶精神好，排便有規律，是不必擔心的。如果超3天以上，且拉便便表情痛苦說明便秘了。

生後3個月的睡眠

這個時候寶寶的睡眠時間為13-17個小時，家長可以逐漸戒掉夜奶了，慢慢睡整覺了，因為小寶寶基本能夠區分白天黑夜了，家長要有意識地幫助寶寶調整規律的生活節奏。

寶寶吃奶時間長或頻繁吃奶怎麼回事？

有家長說，我是按需餵養啊，他一哭我就餵了，但為什麼每次吃那麼久，還要頻繁吃奶？這有可能是奶水不足，或者餵奶姿勢不對，寶寶只吃了前奶。判斷寶寶吃得飽不飽，要檢查一下寶寶是否含住了咪咪頭與大半乳暈，是否有吞咽聲，咪咪是否軟下去，不復餵奶前堅挺了。

結語

3個月的小寶寶體重比出生時重2倍了，表情也逐漸豐富起來，笑起來甜甜的，認識自己都部分身體，會情不自禁的吃手指頭。家長要多帶寶寶出去玩，晒晒太陽，看看花草，能更好地促進寶寶的生長發育，也能讓大腦接受更多外界不同的信息由此促進腦部發育。

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