155到165的女生標準體重是多少？在這個範圍，別再喊減肥了

大家好，我是六六學姐，今天我們科普的話題是：155到165的女生標準體重是多少？在這個範圍，別再喊減肥了

當今時代「以瘦為美」，幾乎每個女生都想讓自己的身材能保持在「瘦」的範圍，不過「瘦」的標準比較難界定，是需要根據每個人的身高體重來衡量的。那麼155cm到165cm的女生標準體重是多少呢？下面我們來了解一下。

首先，如果想要評判自己的標準體重，那麼就得根據BMI來計算，計算方法總體來說還是有點複雜的，不過得出的數據比較中立並且可靠。計算公式是用體重（kg）除去身高的二次方（米）。舉個例子，如果女生身高是1.55米，體重是50KG，那麼BMI就是20.8，最後得出的結果可以按照BMI來衡量。

其次，BMI指數屬於正常範圍的數是18.5至23.9之間，也就說明155厘米的女生標準體重大概是50kg左右。而低於18.5的屬於過輕，過重的範圍則是24至27，肥胖就是28至32，非常肥胖則是32以上了。

最後，比較簡單的計算方法就是直接用身高減100，然後再乘0.9，所得的體重也是屬於正常的範圍。如果女生身高165厘米，標準體重大約是58.5kg左右。

總之，身高155和165的女生標準體重在以上這些範圍的，別再喊減肥了，若是再減肥，BMI指數低於18.5，那麼就是過輕了，可能還容易被認為是營養不良。

話說，大家的體重是多少呢？你們的BMI屬於哪個數的範圍？歡迎在下方留言評論。

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