糖尿病運動療法的禁忌，你知道幾點？

得了糖尿病，很多人都採用運動療法，雖說好處多多，但並非所有的糖尿病人都適合運動，運動療法也是有禁忌的。

一般而言，運動療法主要適用於輕、中度的2型糖尿病患者，特別是超重及肥胖的2型糖尿病患者。運動療法對於1型糖尿病患者血糖控制的益處尚未被確認，但對於保持這類病人的體力、增強其體質和緩解精神壓力是有益的。運動療法的禁忌症

（1）血糖很高或有嚴重急性併發症（如酮症酸中毒等）的病人。遇到這種情況應當先控制血糖，穩定病情。如果盲目過量運動反而會導致血糖進一步升高，使病情加重。

（2）血糖波動較大且難以控制的病人。因為運動會使血糖變化更加複雜。

（3）嚴重視網膜病變的病人，尤其是新近有眼底出血者。運動易致視網膜微血管通透性增加，引起眼底出血，加重病情。

（4）有嚴重糖尿病腎病的病人。運動會增加腎血流及蛋白尿的排泄，使糖尿病性腎病病情加重；

（5）有嚴重周圍神經病變（如感覺喪失）或合併有嚴重植物神經病變（如引起體位性低血壓）的患者。這類病人由於缺乏自我保護，特別容易受傷或發生意外。

（6）有重度高血壓及心腦血管疾病的病人。運動很易誘發心腦血管意外事件（如心肌梗塞、腦溢血）。

（7）下肢壞疽或有潰破、感染者。

（8）新近發生血栓者。

只有當患者血糖不是太高而且不存在可能會因運動而加重病情的併發症或合併症時，方可實施運動療法。當然，禁忌症是相對的，當各種禁忌得到有效治療和控制，病情明顯改善後，同樣可以進行適當的運動治療。

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