這5種食材是酒精的「天敵」，酒後不上頭，排毒解酒更護肝

芹菜，在蔬菜中有著「葯芹」之稱，芹菜平肝清熱，解毒護肝。它在喝酒臉紅、上頭，腸胃不適這些方面都有著顯著的效果。緩解酒精對我們身體的傷害，保護我們的肝臟和肺部，年關在即，聚會喝酒在所難免，大家不妨試試我們的方法。

五味子，這個名字大家可能都不熟悉，它是一味中藥，是神農本草經的上品藥材，不要以為草藥就只能用來調理身體和治病救人。藥材的本身非常的滋補，並且對解酒也有著非常好的功效，會加速血液中酒精的分解和吸收，並且還有護肝的效果。

柑橘，在我們平時的生活中就經常買來吃，一個柑橘的維C含量就能滿足人體一天所需。不僅如此，柑橘所富含的維生素群還是解酒的好選擇。最好用的好事是直接將柑橘瓣直接放在酒杯里，和酒一起喝下去，就不會喝醉了。

西紅柿，平時在家小編都直接生吃西紅柿，它不僅富含維生素和礦物質，還具有抗氧化性。西紅柿中的B族維生素可以加快分解酒精，最好是在喝酒之前生吃一些西紅柿，這樣再去喝酒的時候，就會加速分解而不會醉，還能緩解醉酒跟身體帶來的傷害。

蜂蜜，大家一定都聽過蜂蜜可以解酒，在喝酒之後喝上一杯蜂蜜水，溫和滋養。多餘喝酒之後帶來的腸胃不適的癥狀有著很好的功效，並且還有助眠的作用。在喝酒之後還能好好的睡上一覺，實在是非常的舒服。

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