濕氣纏身?竟是這個原因!看懂此文,你就會祛濕了~
中醫
01-08
商務合作QQ:1021882139
民以食為天,所有入口的食物都要過脾胃這一關,它是壓力最大的。脾主運化,運化什麼?水和谷。把水和谷進行了運化之後才能輸布到全身。
如果脾的代謝功能弱了,運化功能差了,就會造成體內濕盛,濕越盛,則脾越虛,脾越虛,則濕更勝,一直惡性循環,所以有句話叫做「
千寒易除,一濕難祛!
」
隨著養生知識的普及,很多老百姓都已經知道了「濕」的厲害和後果,現在都是談「濕」色變,不過專家說了:
人體需要津液,脾土需要水的滋養,濕氣存在於體內是符合正常生理需要的!
什麼?!!
是不是很吃驚?
不急,且聽專家為您細細道來,教您如何區分
正常的水分、濕、水飲和痰
,也教您如何艾灸祛濕
。
請在WiFi下觀看視頻
從中醫的角度來說,身體每一個器官,都要有充足的陽力,陽氣充足才能使器官正常運行,濕氣在陽氣的蒸騰下才能蒸發,輸布全身變成正常的滋養脾土和身體五臟六腑的津液,所以,艾灸密碼提醒您艾灸特別適合祛濕,艾灸水分穴就是
幫脾胃一把,振奮它的陽氣,化解掉糾纏不止的濕和水飲
。艾灸方法:
艾條溫和灸,每日一次,每次15分鐘左右,長期堅持才能見效。如果體內有痰,需要加灸豐隆穴。
下肢酸困、沉重如裹的還需加灸陰陵泉。艾灸密碼提醒您關元、中脘、足三里、三陰交、承山穴等,也都是祛濕的常用穴,具體需要辯證取穴,痰濕重者請就醫診治。
TAG:中醫刮痧治百病 |