不對孩子發脾氣真的好嗎？這兩點做到位，比你忍出內傷還管用！

很多育兒資料都鼓勵家長不要在孩子面前發火，要剋制脾氣，然而要做到實在是太難太難了。尤其是面對淘氣的熊孩子，或是逃避作業的懶孩子，那份在客戶面前的淡定自若立馬氣得血壓高升，要是不爆發出來還真是太壓抑了，可是爆發出來了，又覺得對不起孩子，覺得會影響孩子的心理健康。

家長真的不應該在孩子面前發脾氣嗎？

且不說這個命題是否能夠完成，就算真的完成了，孩子也不見得就會是個不發脾氣的天使寶寶。很多家長有一種誤解，覺得孩子脾氣差都是由於模仿造成的，因此不停地壓抑自己，希望自己的不發脾氣，能夠避免孩子學會發脾氣這一技能。然而孩子的成長環境總會有學到發脾氣的地方，有脾氣有情緒是人類很正常的情感，並不是靠習得，而是很自然地產生，一味壓抑，總有一天會用不恰當的方式宣洩出來。

1、家長們應該做孩子的情緒管理訓練師。

美國心理學家戈特曼教授提倡父母不要害怕在孩子面前表露自己的真實情緒，因為這是做孩子情緒管理師的關鍵。小編對此的理解是，孩子可以在家長表達情緒的時候，通過家長應對脾氣的方式，學會正確的控制和恰當宣洩脾氣，處理好負面情緒，所以家長做的榜樣重點不是在「不發脾氣」，而是在「如何正確應對脾氣」。

約翰·戈特曼教授曾從醫學的角度闡述了情緒管理訓練的重要性。得出的結論是，接受情緒管理訓練的孩子，注意力集中程度、自主學習能力會更出色，內心更強大，總的來說就是情商更高，甚至孩子的免疫力也會提高。反之，沒接收過情緒訓練的孩子，因為不懂得應對情緒，容易對別人的負面對待更容易動怒，也很難集中精神思考應對。

2、家長只有在正確解讀孩子情緒，站在孩子的角度與孩子共情，才能最終達到目標。

同時值得提醒的是，孩子成長過程中會經歷一個時期叫退行期，這個時期，孩子會把曾經壓抑的攻擊性開始釋放出來，而做家長在這時候就要懂得孩子，看見孩子的感受，回應並確認。而家長們在引導孩子的時候，首先要理解孩子行為背後的原因，並引導孩子除了傷害自己和傷害他人的事情不能做，其他的事情要交給孩子自己嘗試處理。在這個過程中，家長也不必沒有界限的壓抑自己，要讓孩子看到自己如何平衡情緒，最終幫助孩子慢慢恢復到正常的情緒軌道上來。

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