頸椎病頭暈耳鳴？老中醫：蛤蚧+壁虎，十天去暈去痛，手麻不登門

頸椎≠脖子後面的一段骨頭，它沒有你們想像的那麼長，也沒有那麼短，一共7截。頸椎雖然在整個脊柱中體積最小，但靈活性大、活動頻率高、負重較大，它的活動範圍比脊柱中段的胸椎和下段的腰椎大得多。

導致頸椎病患者日益增加的原因是什麼？

1.當我們長時間低頭時，頸後肌肉就會處於緊張的拉伸狀態，肌肉和韌帶的彈性逐漸降低，無法維持頸椎的穩定，就會導致頸椎生理曲度變直。

2.現代人壓力大的生存環境，每天電子化辦公，長期坐在電腦前，以及熬夜、失眠都會影響骨關節及肌肉的休息。不良的生活習慣，讓頸椎病雪上加霜。

3.頸椎的先天性畸形，在對正常人頸椎進行健康檢查或作對比研究性攝片時，常發現頸椎段可有各種異常所見，其中骨骼明顯畸形約佔5%。

4.不適當的體育鍛煉，正常的體育鍛煉有助於健康，但超過頸部耐量的活動或運動，如以頭頸部為負重支撐點的人體倒立或翻筋斗等，均可加重頸椎的負荷，尤其在缺乏正確指導的情況下。

患有頸椎病對你將有哪些傷害？

1.胸痛：單側胸大肌和乳房疼痛，檢查時有胸大肌壓痛，這與頸六和頸七神經根受頸椎骨刺壓迫有關。

2.高血壓：血壓明顯升高，稱為「頸性高血壓」。由於頸椎病和高血壓皆為老年人的常見病，故二者常常並存。

3.下肢癱瘓：早期表現為下肢麻木、疼痛、跛行，個別患者還有排便、排尿障礙，如尿頻、尿急或大小便失禁等。

4.有一種心臟病就叫做頸源性心臟病，主要癥狀包括如心前區作痛，心律失常，還會有胸悶不適感、心悸、氣促等。

5.在椎間盤退變的基礎上，受到寒冷、潮濕因素的影響，可引起局部肌肉張力增加、肌肉痙攣，增加對椎間盤的壓力，引起纖維環損害。

頸椎病危害不容小覷，如何有效治療？

1.龜甲蛤蚧酒

成分：烏龜殼5克，蛤蚧5g，壁虎10克，蝮蛇30克，白酒600毫升。

方法: 四樣藥材粉碎，加酒，文火煮5分鐘，過濾不要渣 。

用法：口服,一日三次,每10到20毫升。功效：活血，化瘀。

2.防己桑枝粥

用料：防己12g，桑枝30g，薏苡仁60g，赤小豆60g。

製法：把全部用料洗凈，放入瓦鍋，加水適量，然後用文火煮2～3個小時，成粥即可。 隨量食用。

功效：防己用於麻痹止痛，清熱紅腫，桑枝用於筋骨痛，赤小豆祛濕，常吃可以緩解腰間盤突出。

以上方法屬於偏方，製作可能會比較麻煩而且過程繁瑣，不容易堅持。中醫名方：邢郎匠貼很不錯，它是由透骨草、乳香、乾薑、細辛五倍子等多種中草植物為原料，精心製作而成。對腰腿肩頸疼痛，以及扭傷、摔傷等軟組織損傷都有突出療效。一般二到三個周期就能很好康復。在宔上也受到廣大好評，有需要的可以了解一下。

避免頸椎病加重，平常我們該怎麼做？

1.冬天尤其要注意頸椎部保暖，外出時最好穿上高領毛衣或者戴上圍巾，也可以將手搓熱之後，護住脖子輕輕按摩。

2.晚間睡覺仰卧位能夠很好地維持頸椎的自然弧度,適合有頸椎或脊椎病痛的人。

3.冬天出門時，最好穿上高領毛衣或圍巾，避免因頸部肌肉裸露而受寒。

4.注意改變不良工作及生活習慣，避免長時間伏案工作，避免頸椎長時間維持在一個姿勢，保持脊柱的正直。

5.經常參加戶外活動，適當參加游泳、羽毛球等鍛煉，保持健康的生活方式，工作期間適時讓頭頸部放鬆一下。

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