相信所有剛剛懷孕的孕媽都很謹慎，自己在沒有經驗的情況下，很容易摸不著頭腦，或者隨波逐流。尤其是在孕期檢查這方面，為了胎兒的健康，就算價格再貴，也不會捨不得。

其中就有一項孕期檢查，叫做葉酸檢查。據介紹可以判斷孕媽是不是應該補葉酸，以及指導該怎麼補充葉酸。不過，很多孕媽雖然知道補充葉酸很重要，卻不知道這項檢查有沒有必要，今天我們就來說一說。

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為什麼要補充葉酸？

葉酸，是B族維生素中的一種，有促進骨髓中幼細胞成熟的作用。對於普通人來說，缺乏葉酸可產生所有巨幼細胞貧血的癥狀，以及部分神經系統的癥狀。

同時，葉酸也是對孕婦尤其重要的一種維生素。孕婦對於葉酸的需求量之高，僅限於日常飲食的補充是不夠的，況且葉酸還可以預防神經管畸形的發生。

神經管畸形是僅次於心臟疾病的第二大先天疾病，而在美國，有一項研究表明，葉酸的補充是可以明確降低胎兒患神經管畸形的風險的。因此，不論從哪一個角度來講，孕期補充葉酸都是非常重要的。

葉酸檢查有沒有必要做？

前面有說過，這項檢查主要是幫助孕媽判斷該補充多少葉酸。而葉酸補充的劑量多少，需要考察的是孕媽的病史。例如有一些曾經有過神經管畸形妊娠經歷的女性，或者在吃抗癲癇藥物的女性，就要比普通女性要多補充一些。

而對於普通女性來說，補充正常的劑量就可以。即從孕前三個月開始，每日額外補充葉酸0.4mg，並持續整個孕周，直至寶寶出生。而且各種相關文獻和資料庫都斷定葉酸檢查是一項過度檢查，並沒有臨床意義。

除此之外，國際權威的資料庫建議，各種葉酸相關的測定方法，和補充葉酸結果之間的關係並不明確，因此不推薦常規測定葉酸濃度。所以，對於孕媽來說，是在是沒有必要花額外的錢去做這項檢查。

過量補充葉酸會不會有危害？

事實上，葉酸是非常安全的維生素，況且對於某些人群來說補充到推薦劑量的十倍都是可以的。不過，過量的補充葉酸確實會存在藥物過敏等隱藏的危害。

肯定有很多寶媽不相信，明明聽說過量的補充葉酸會阻礙鋅的吸收，甚至影響胎兒的智力，這難道還不嚴重嗎？其實，缺鋅和葉酸的劑量是八竿子打不著的事，孕媽不用特別擔心。如果存在顧慮，還是要詢問醫生為好，不要輕易聽信謠言。

各位孕媽，孕期謹慎是好事，但是有些沒有科學依據的檢查真的沒必要做。如果還有什麼問題的話，不妨留言告訴我們~

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