健康第一殺手——中風！現在開始預防還不晚！

據不完全統計，我國每年約有200萬人死於腦中風，約佔死亡病譜的22.5%，威脅著人類的生存。

中風屬於偏癱的腦血管疾病，而高血壓患者最容易誘發中風。在我們印象中，中風是老年人的常客，但在2017年報告中顯示，40歲以上腦中風患者多達1240萬，中風已趨於中年化。人們壓力越來越大，腦部血管破裂的可能性也越來越大，中風也就隨之而來。

中風如何預防

中風發病不給患者任何思想準備，並且可能在短時間內迅速進展。因此，老年人或有高血壓、糖尿病、高脂血症等慢性病者，要加倍留意身體的細微變化，一旦出現下列癥狀，立即撥打120。

1.突發顏面部、上肢或下肢的無力或麻木，尤其發生於單側時。

2.突然發生言語困難或理解困難。

3.突發單側或雙側視力減退、復視。

4.突然行走困難或不能平衡。

5.突發眩暈。

6.突發不明原因的嚴重頭痛。

4.讓中風走開的八個問題

如果通過下列8個問題自測達到或超過3項，就需要進一步完善血管檢查，如頸動脈超聲檢查，並根據個體情況選擇血糖、血脂、同型半胱氨酸等檢測，制定個體化腦卒中預防方案。

1）血壓是否超過140/90毫米汞柱?

2）心律是否正常? 心房顫動與缺血性腦中風的發生有明顯關係，60歲以上有7%~30%的中風由房顫所致。

3)是否吸煙？ 吸煙是中風的主要危險因素,吸煙越多、吸煙年齡越早的人，發生中風的機會越高。

4）血脂正常嗎？ 主要指標為低密度脂蛋白膽固醇，如果超出正常範圍，要引起高度重視。

5）血糖是否正常？

6）有氧運動量夠嗎? 久坐不動會導致血流緩慢，容易形成血栓，增加患心腦血管疾病的風險。

7）體重正常嗎? 肥胖的中老年人，容易患高血壓、糖尿病，常合併血脂異常，所以也容易發生中風。

8）有中風家族史嗎？

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