秀智胖出大餅臉毫無初戀感，不過還是比不上這位胖到脫相…
都說冬天是屯膘的季節~天氣越來越冷，不少小仙女表示自己的體重和氣溫是成反比！氣溫每降低一度，體重就要增加2g！
娛樂圈裡的仙女們也沒能打破這個天冷就「幸福肥」的魔咒，被稱為「國民初戀」的秀智，出席活動，就因為胖了而上熱搜。
雖然五官清秀的秀智胖了也很可愛，但胖起來臉部也會因為脂肪擠壓顯得五官不立體，面部的精緻立體感降低。
不僅是秀智發胖，一直以「伙食待遇好」文明娛樂圈的101女團的小姐姐們，也是一個一個排隊長肉！
曾經身材火辣、巴掌臉、高顏值的孟美岐，被diss胖的越來越像張惠妹，連腰線都胖不見了！
就連錦鯉楊超越也沒能逃過長胖，穿緊身衣跳舞，像懷胎三個月的小肚腩遮都遮不住~
參加頒獎晚會，除了小腿，其他地方都肉眼可見的漲了1圈，就算一身黑也沒能拯救~
畢竟剛出道時的超越43公斤，但現在上節目已經是51公斤了！
難怪超越自己都忍不住發微博幽默回應發胖：「改革春風吹滿地，楊超越體重真爭氣真爭氣。國家政策好生活奔小康了，一不小心就胖了哈哈。」
都說一胖毀所有，之前我還將信將疑，直到看到娛樂圈不少男神胖了之後的油膩畫面…
曾經帥的慘絕人寰的尼坤小王子，不知何時被歲月催肥，由一個純情少男變成油膩的……咳咳……青年男子
五官立體度下降，笑容也不再散發出甜心的氣息，六塊腹肌也轉化為六塊大肥肉……
胖真的毀所有啊……尤其是馬上要到來的春節假期，每逢佳節胖三斤，經過七大姑大姨and家人的投喂，胖個10斤都是小意思~
怎樣才能從根源遏制住長胖的喉嚨，讓自己在享受美食的同時還能保持傲人的身材呢？
今天就為易長胖、正在長胖路上的小仙女們帶來瘦身寶典！針對不同的瘦身訴求，有不同的解決方式哦！
瘦身消腫篇
合理攝入碳水化合物
無論國外國內，推崇的瘦身方案都是「三分練、七分吃」，可見食物在瘦身減肥上的重要程度。想要瘦的效果明顯，改善飲食習慣很重要！
1. 規律飲食
雖然從古至今，不知道多少長輩、健康專家都苦口婆心提醒年輕人規律飲食的重要性，規律飲食指的是：每天定時定點，固定進食頻率的飲食方式。簡單點說固定每天進餐次數
但很多變胖星人並不在乎，規律飲食有多重要，一組實驗數據圖告訴你答案
所以想要瘦的仙女，一定要固定好每天的餐數，防止過度暴飲暴食
2. 增加膳食纖維的攝入
不難發現國內外健身達人食譜上，出現最多的就是各種瓜果蔬菜，也就是膳食纖維。
食用膳食纖維的好處有很多：
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不過有很多妹子在年末的聚會時，免不了大吃大喝，遇到這種情況可以喝點刮油茶將攝入的油分、鹽分排出，降低高熱量攝入。
山本漢方 脂流茶
關鍵詞：減脂塑身、無副作用
山本漢方是一家專門研製各種茶的品牌，大家應該都喝過它家的大麥若葉青汁吧。但今天要安利的是它們家的減脂茶，也一樣是
明星產品
。只要一杯茶的工夫，你的脂肪就能悄悄溜走~
其實喝茶本身對身體就有刮油的效果，山本漢方就在茶的基礎上研製出了去脂功效超強的脂流茶。
據說一包脂流茶可以帶走的熱量=走路73min、跑步34min、跳繩27min、健美操59min，當然具體能瘦多少還是得看個人體質~
這款脂流茶里含有現在日本特別流行的塑身成分——
發酵杜仲茶精華
，它是起到減脂塑身作用的關鍵
。同時再加上玄米、烏龍茶的強強聯合，想不瘦都難。
這個系列的茶本身就是全草本配方的茶，
不含任何的藥物成分
，所有茶都是通過日本230項農藥殘留標準
的，十分安全，不會有任何副作用，放心喝。所有茶包裝都是一致的，打開紙盒，透明的塑料袋裡
裝了24袋
，每包都是獨立的包裝，乾淨又方便，非常適合我們這些懶到家的「都市麗人」。
冷熱水沖泡都可以，一袋反覆加幾次水依舊很濃，喝上整整一天沒有問題。
喝起來有大麥茶的清香，也略有玄米茶的味道，中午剛吃完KFC立馬泡上一杯，胃裡瞬間沒有那麼油膩了，心理負擔也減輕啦~
如果你跟我一樣離不開有色飲料的話，這個茶就能很好地替代它們，既補充了體內需要的水分，還能幫助減肥。
3.減少高鹽分攝入，防止水腫
一到年末，妹子們就會因為晚上聚餐、加班期間吃夜宵，攝入過多的鹽分，導致第二天水腫！體重沒增加，臉卻胖了N倍！
小S這麼瘦也逃不掉易水腫體質的煩惱
水腫形成的原因很大程度是因為濕氣過重，水腫濕氣對身體、顏值的危害不容小覷，不僅讓你擁有與體重不符的肥胖，還會讓你皮膚變差長痘。
想要去濕氣的妹子平時可以多喝薏米水，比較懶的妹子推薦你們備上消水腫丸。
日本榮進位葯消水丸
關鍵詞：V臉神器、消水腫、抗糖化
榮進位葯是日本國內領先的製藥企業，
Diet Maru消水丸就是他家研發的專業級V臉神器
。它不僅在日本葯妝店賣得非常火，還在香港一上市就遭到瘋搶，日銷上萬盒，很多美容雜誌都推薦過，是
日本很人氣很高的美容養顏飲品
。
這款消水丸是由純植物研磨萃取而成，
精選100%日本有機薏仁
，經過炒制溫補不寒涼，是一種美容食品
，不是葯哦，對女生非常友好。*日本原產國薏仁：是萃取了炒制後的薏仁精華成分，能夠補氣祛濕，平衡細胞的滲水功能。
添加了高濃度玉米須精華提取物，不僅
能夠消水腫
，還能抗糖化
，讓肌膚變得緊緻柔軟有彈性，肌膚不會鬆鬆垮垮，比喝薏仁水效果提升2倍
。它還添加了33種高山野草酵素精華：野草酵素精華能夠
促進新陳代謝
，調理腸道
，改善皮膚長痘出油的情況
。香醋精華裡面含有豐富的氨基酸，多種糖類物質，也能促進新陳代謝，讓皮膚變的紅潤光滑有彈性。
每一盒裡都有獨立包裝的10小條，撕開就可以直接飲用，剛入口會有一點點酸酸的醋味，之後就會變的甜甜的，非常容易入口。
包裝小巧便攜，放在隨身包包里，不佔位置，想什麼時候喝什麼時候喝。
一條消水丸等於三壺薏仁水，能
快速的祛除體內濕氣
，一天一包。連續喝一個月，你就會發現不僅體重變輕，整個人的精神狀態也會好很多。
皮膚更是變嫩滑通透了許多，家中常備一盒，
既能祛濕又能減重
，超棒！
美膚塑身篇
再瘦也要有傲人曲線
雖然瘦很重要，但瘦成竹竿可不行，沒有曲線感再瘦也是白搭！娛樂圈很多女明星雖然很瘦，但她們的曲線、美胸，女人看了都要流鼻血！
1. 瘦身豐胸
仙女雪莉其他地方都很瘦，卻依舊有一對飽滿的少女胸~
性感野馬泫雅，身材火辣，一對美胸時刻散發著迷人的荷爾蒙。
想要瘦身的同時又保持精緻的曲線，不讓罩杯縮小，除了堅持喝豆漿補充雌性激素之外，搭配豐胸霜+按摩手法可以解決胸部小、乾癟粗糙、下垂等多種問題！
按摩手法：
step1：手掌輕柔地向上提拉胸部，順著腋下按摩胸部。
step2：從腋下開始順著按摩到乳中位置，雙手繞著胸部做畫圈動作，促進血液循環。
Wonder Bomb
植物精華按摩緊緻豐胸霜
關鍵詞：醫美級豐胸、
升3個cup
這瓶
被稱為「醫美級」的豐胸神器
——Wonder Bomb豐胸美乳霜，一瓶就可以解決胸部小、乾癟粗糙、暗沉、下垂
等多種問題！
Wonder Bomb是日本東京美容用品商社Sibrea的直屬品牌，主打專業身體護理產品。
他家豐胸霜是獲得
日本COSME美妝大賞乳房護理部門第一名的明星產品
！
豐胸霜裡面含有多種天然植物精華成分，豐胸效果特別明顯！
官方測試結果顯示，它的
豐胸度最大可上升3個cup
，效果超越胸部二次發育，堪比做了豐胸手術！同時，胸部肌膚也會變得Q彈白嫩、酥酥的~
日本巨乳女星松金洋子就是它的代言人！！它還
是日本模特、演員保持火辣身材的必備隨身品
！很多雜誌上都有推薦！
有網友說用完一瓶後，發現胸幾乎變大了一個cup！而且原本鬆弛的皮膚竟然緊緻飽滿了很多！
我還沒有生寶寶，沒有縮水的情況，但由於平時忽略了胸部護理，有點下垂的傾向（承受著我這個年紀不該承受的恐慌）
Wonder Bomb豐胸霜是水潤
輕薄的乳液質地
，清爽不黏膩，很好推開，吸收也很快~
它有一股淡淡的玫瑰花香味，非常好聞，每天晚上睡前抹了這個豐胸霜之後，感覺睡覺都香香的~
它裡面
添加了很多天然植物精華成分
：葛根提取物、石榴提取物、咖啡提取物、胎盤素、酵母提取物、海藻提取物、維他命P。
葛根
是很多人都知道的豐胸成分，它裡面含有很多雌激素，可以
幫忙促進胸部再次發育
！石榴、胎盤素有很好的抗氧化效果
，它可以延緩胸部肌膚衰老，撫平細紋。
咖啡提取物有提拉緊緻的作用
，可以緊實胸部，防止胸部下垂。
酵母提取物、海藻提取物是保濕性成分
，會讓皮膚滋潤、有彈性。
而維他命P是維他命C的好搭檔，能防止維生素C被氧化而受到破壞，增強維生素C的美白效果，越抹越白嫩。
2. 緊緻瘦腿
天一冷很多妹子因為久坐、不愛活動，不但手腳容易冰涼，大腿也越來越粗，大腿外側贅肉堆積，形成「假跨髖」，非常影響美觀。
針對已經形成的「假跨髖」，有氧運動搭配塑身燃脂褲是必須的！
目前我測下來，深蹲的提臀燃脂效果最明顯，推薦給你們：
15個/組，順序為深蹲—深蹲跳—深蹲側踢—寬距深蹲
但運動很多妹子不能堅持，對於愛久坐的懶人一族來說，瘦身褲是最佳選擇
Keexuennl
珂宣尼閃電褲
關鍵詞：
5倍燃脂美膚
、收腹翹臀
穿上珂宣尼連褲襪，讓你
5倍燃脂美膚
，1個月皮膚變得水嫩緊緻，且瘦出小蠻腰大長腿。
珂宣尼根據每個肥胖人群肥胖因素的不同，選了
9種瘦身成分
，涵蓋範圍廣，幾乎所有人用了都能瘦。珂宣尼選取的瘦身成分均為天然植物精華，且都均由
進法國口
，保證成分的質量和安全。
它用
德國納米膠囊濃縮專利技術
，將它們包裹在百萬顆微膠囊中，然後粘附在褲子面料纖維上。
當我們穿上後，腿部與面料接觸摩擦，微膠囊逐步破裂，釋放出植物燃脂精華，給身體皮膚吸收，我們的腰和腿就瘦下來了。
褲襪的面料中除了添加了瘦身成分，還添加了
膠原蛋白纖維
，有18種美膚氨基酸
，能鎖住皮膚水份，給肌膚補水保濕。
如果你覺得手涼腳涼老是不好，可以在睡覺時穿上珂宣尼連襪褲。
它後
腰處的LOGO，是由遠紅外線纖維織成的
。
你穿上後，logo的紅外波能深入皮膚組織，
促進血液流動
，讓子宮和手腳的血液增加，暖和手腳。
普通連體襪，穿了會悶腳潮濕，易滋生病菌，產生腳臭。
而這款珂宣尼連體褲
能抵抗90%以上的細菌
，連穿3天都不會有異味
。它引進了歐洲前十的CALDIC公司，研發的
椰殼抗菌技術
。從椰殼中提取有機抗菌劑，加入面料中，形成獨特分子槍，一旦有細菌落在上面，就將細菌，病毒和蟎蟲刺死。
此外，褲子面料上還附帶有
植物香薰微膠囊
，當你穿上身時一天都聞到淡淡的植物清香，不僅自己聞著愉悅，別人聞著也舒心。
普通連襪褲的內里結構設計不好，用的是工藝簡單的毛絨結構，和容易起球的龍抓毛，一般洗幾次，就變形不保暖。
為了克服傳統連襪褲的缺陷，
珂宣尼和東華大學紡織專業教授機構，一起開發了新型毛圈結構
。
這種毛圈結構
比傳統毛圈更柔軟更透氣
，秋冬季乾燥穿著也不起靜電不起球
。
珂宣尼打底褲它用的是澳洲進口的高級羊毛，保暖不臃腫，高彈性不變形不掉色，一個碼數
80-160斤穿著都舒適合身
。拉大2倍，都不變形
?
無論你是80斤的婀娜身材，還是160斤的豐滿體型，統統都能塞進去，變成你夢寐以求的健美體型。
浸泡2小時，不掉色
?
●中高腰設計，腰部加寬，不勒腰不掉襠，暖宮暖身，還能裹緊肚子贅肉。
●立體臀部設計，完美收壓臀部，讓臀部變圓變翹。
●立體臀部設計，完美收壓臀部，讓臀部變圓變翹。
PS：因成分中含有燃脂成分，能促進血液循環，懷孕與月經期間均不建議穿。
3. 美容提氣色
不少人說秀智胖了也好看，為什麼呢？人家皮膚好啊！
雖然胖了，但滿臉的膠原蛋白+好皮膚顯得人元氣滿滿！而不少妹子熬夜+飲食不規律，肥胖就算了，還伴隨著氣色暗沉，毛孔粗大，怎一個丑字了得~
想要熬夜後第二天還能容光煥發，內服少不了，最近我一直在當小零食吃的一款熬夜後也能保持少女肌的低卡美容飲品分享給喜歡熬夜的仙女們。
Dr.Select醫生選擇
300000胎盤素養顏美容飲品
關鍵詞：
美肌提高免疫力
、排毒
這款300000mg胎盤原液別看它小小一袋，
一袋就含有9000mg胎盤素
，並且還多了燕窩和71種酵素的成分
，讓美容效果再翻倍。酸酸甜甜的果味，沒有一絲腥味，好喝到停不下來，在追求美的同時還能滿足口腹之慾，簡直太棒了！
燕窩含有唾液酸，對增效美肌効果、提高免疫力具有顯著效果。
經過酵素處理後吸收率得到提高、與膠原蛋白配合使用，美容效果更佳。
配合71種成熟發酵後的植物酵素，包含野草、野菜、果物、殼物、茸、海藻等。
酵素的功效大家應該都知道，除了給身體提供營養外，還有效地將體內毒素排出，從內到外自然調理身體，達到美容健康的效果。
最關鍵的是
經期的女生或者孕婦也同樣可以放心喝
，成分非常靠譜！除了有點小貴，別的真沒啥不好的了。16000和30000功效沒有太大的區別，主要是成分不同，如果條件允許，建議兩種搭配著喝，長期喝白嫩白嫩的少女臉真能回來！
怎麼樣，有了這套瘦身、美容養顏的方案，還怕打破不了每逢佳節「胖10斤」的尷尬嗎？仙女們快實踐起來！今年要過一個仙女年！
喜歡的仙女快下單抱回家
變身精緻的豬豬女孩吧！
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一起來買買買啦~
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能讓敏感痘痘肌一秒變成「雞蛋肌」的秘訣，我只告訴你哦~
連長3個cup！這個豐胸神器效果也太好了！
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聽說點了好看的仙女怎麼吃都不會長胖哦??
※都說辛芷蕾不好惹，怕是沒見過現實中的她吧!
※好嗨哦，50元竟然就能買到lamer？
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