男生170到180的標準體重，達到就不要減肥！不僅丑還沒氣質

每個人都想擁有一個好身材，同樣的，男生對於這個也是不例外的，他們不僅希望自己的女朋友有個完美的身材，也希望 自己能夠變成這樣！而很多男生在有了想要完美身材念頭的時候，那就會很努力，不管是從恆心還是從耐力來說，都會比女生更加的容易瘦下來！

不過很多男生有的時候，並不知道自己的體重是否在標準之內，就只是在照鏡子的時候，看到哪裡的肉多了，就想要去減肥，其實，你要先了解你自己的體重，才可以很好的去減肥，如果說你很盲目的去減肥的話，那你就會變得很醜！而且對身體也有危害！

標準體重就是指一個人在最正常的狀態下保持的體重，像這樣的話，就是會使你看上去比較勻稱，而且給人一種很舒服的感覺！很多男生並不知道這個情況，只是一味的去減肥！這樣的話，就會讓你的身材在減肥過後還不如不減！

其實，在你減肥的時候，說不定你的身材真的是很標準，在這個時候，你減肥的話，就只會讓你的身形看起來十分的醜陋。而且過度的減肥會對你整個的身體機能造成傷害，所以，減肥最好先了解自己的標準體重才行！

其實170到180男生的體重在70±5KG內就行，也就是65-75KG，只要你的身高保持在這個體重內，那你的身形就是完美的，如果說你170的身高，有75KG，但你想在瘦一點的話，可以詢問一下專業的人員，然後再去減肥！

以上這些都是男生170-180的標準體重，現在的你知道了嗎？不要在盲目的減肥了

圖片來自網路，僅供參考!

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