2種表現說明孩子進入猛長期，多給孩子吃這道菜，孩子個子長不停
每個父母都希望孩子能擁有一個令人羨慕的高個子。經過科學研究表面，孩子的身高遺傳基因佔70%左右，也就說如果父母雙方都不是很高的家庭，那孩子將來長高的就會比較困難，反之如果父母雙方都是高個子，那孩子將來個子一定不會矮。當然除了遺傳基因外後天的干預也是有很大作用的。就像我身邊一個寶媽，她和她老公的個子都不高，可是她家有兩個孩子個子都很高，有一個已經上小學了，一個和我家孩子同齡還比我家還小3個月，可是個子比我家孩子還要高一些，所以即便是父母自己身高不怎麼高也不要氣餒，經過後天的養育孩子長高個還是有很大可能的。
通常孩子在身高進入猛長期的時候，都會有一些明顯的表現，只要抓住這些機會，孩子身高再長一大截都不是事，只是很多寶媽大意了沒有發現，等恍然大悟時，已錯過了寶寶長高的最佳時機。所以當孩子有這2兩種表現時，說明孩子身高進入了猛長期，家長就要抓住機會了。
1.胃口飯量大增
當寶媽發現寶寶在某個階段突然胃口很好而且飯量大增時，很容易就肚子餓了，明明才吃晚飯，過一會又叫肚子餓了。其實孩子有這個表現說明孩子可能進入了猛長期，需要大量的營養，所以寶媽在這個時候就在飲食上多下點功夫了，多給孩子補充些含鈣量高的食物，促進骨骼的發育。只有保證充足的營養才能達到長高的效果。
2. 經常喊腿疼
最近一個朋友家的孩子老說自己腿疼，但我朋友具體問是哪疼的時候孩子也說不上來，我朋友不放心就帶孩子去醫院檢查了一番，後來醫生告訴我朋友孩子身體很健康沒什麼問題，同時還說孩子身高進入了猛長期要多給孩子補充一些含鈣量高的食物，這樣孩子的身高會長得比較快一些。所以寶媽要是遇到你家孩子說腿疼可千萬別不當回事，以為是孩子調皮玩的時候磕碰到了哦，這也是孩子要長高的一種表現呢。
當寶媽發現孩子身高進入猛長期的時候，寶媽可以為孩子們做什麼呢？
1、給孩子們安排均衡的飲食，均衡的飲食能讓孩子長得更快更高；
2、保證孩子每日攝入足夠的鈣質，鈣是骨骼成長的基礎，如果骨骼得不到充分的營養，何談長高個呢；
3、多吃蔬菜少吃甜食，蔬菜含有人體所需的各種營養要多吃有助於孩子長高個，而甜食會阻礙鈣離子的吸收，從而影響人體的骨骼發育，抑制孩子的身高增長。
這裡順便跟寶媽分享一道補鈣菜，孩子吃了猛長個不缺鈣，大腦聰明發育好，而且做法簡單寶媽一看就會哦。
鮮蝦雞蛋豆腐羹（11個月寶寶）
食材：雞蛋1個、豆腐一小塊、鮮蝦2隻、澱粉適量
1. 鮮蝦洗凈，用食指和拇指捏住蝦頭輕輕擰斷蝦頭連著把蝦線一起拔出來，再將蝦殼去掉剁碎備用，如果是大寶寶吃的話可以不用切比較有嚼勁，然後把蝦肉裝進碗中加入適量的澱粉攪拌均勻，腌制幾分鐘，擔心蝦的腥味中的話可以放上一點薑絲或者檸檬片去腥
2. 接著熱鍋鍋中加入少許油，等有溫熱後倒入蝦泥翻炒變色後，倒入一點的清水煮至微微濃稠，做成醬汁那樣的濃稠度就好
3. 將豆腐洗凈切成小方塊備用，因為是用來做湯羹的的老豆腐口感會更好一些，煮的時候也不容易碎掉，如果喜歡吃比較嫩的可以買嫩豆腐，然後再將豆腐放入鍋中焯水一次，撈起來控干水分裝入碗中備用，豆腐焯水可以去除豆腐的豆腥味
4. 取一個容器將雞蛋打入容器中並打散（大寶寶吃的話可以加一點鹽調味）PS：1歲以內寶寶只添加蛋黃，不添加鹽等調味品
5. 接著將蛋液倒入裝豆腐的碗中，然後放入鍋中隔水蒸20分鐘即可出鍋，最後將前面準備好的蝦末汁倒入雞蛋豆腐羹面上再撒上一點蔥花就完成啦
小貼士：說到補鈣我想寶媽首先想到的應該是牛奶，但是有些寶寶偏偏不喜歡喝牛奶這讓寶媽很是頭疼，其實除了牛奶以外，豆製品的含鈣量也是極高的，拿豆腐來說：每100克的豆腐中就含有138毫克的鈣，比牛奶的鈣含量還要高一些呢。但是單單吃豆腐沒什麼味道，寶寶們可能會不太喜歡，今天我用鮮蝦和雞蛋搭配豆腐，做成了鮮蝦雞蛋豆腐羹，不僅提升了這道輔食的鮮味，而且還能達到雙重補鈣的效果。看的都流口水了，寶媽可以收藏起來明天做給寶寶吃，這道輔食隔三差五就給孩子做著吃就算孩子身高沒有進入猛長期，個子也會長不停的，有了它寶媽就再也不用為寶寶的身高而擔憂發愁了。
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一分鐘認識我：親愛的，我是飯飯媽媽，孩子怎樣才能長高些？孩子什麼時候上幼兒園？孩子輔食吃什麼更營養？
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