中老年人：這個病比癌症可怕，有人花了130萬沒能救命！你需要這麼預防

最近有一篇名為《「住院72天，我賣了2套房」：沒病沒災，就是最大的不動產》的文章刷爆圈。

「72天」+「2套房」+「130萬」=死亡，就是文中這位老人的住院經歷。

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沒錯，這個吃錢又吞命的病就是——腦溢血！

腦科疾病中致死率最高的疾病，一旦發病，即使應用目前最先進、完善的治療手段，仍可有50%以上的腦血管意外倖存者生活不能完全自理！

但是，這種悲劇完全可以預防！

專家提醒，腦血管病在發病前，會有下面這10個信號，一定要記住！如果出現，一定要及時在家人的陪伴下就醫！

1劇烈頭痛

這種頭痛沒有明顯誘因，很多人開始都是斷斷續續頭痛，但後來轉化為持續性頭痛。

2眩暈難受

眩暈程度有不同，大致為突然感到天旋地轉，站立不穩，抬腳費力，甚至摔倒在地上。

3一側麻木

很多腦溢血發生前都會出現面部、胳膊、手指的麻木，特別是無名指！如果同時出現上肢或者下肢的乏力，情況就更加危急了。

4眼前蒙黑

突然一過性的眼前蒙黑，或者一隻眼睛出現識物不清，看東西模糊，甚至出現重影，這些都是疾病前兆，千萬不能大意。

5舌根發硬

突然感覺舌頭根部僵硬，舌頭膨大，說話說不清楚，甚至舌頭痛、吞咽困難。

6經常嗆咳

在喝水或者進食的過程中莫名出現嗆咳，這也是很多人腦溢血的先兆。

7哈欠連天

一些病人還介紹，他們會不分時間、地點而情不禁自地打哈欠。其實，這正是大腦缺氧的徵兆。

8握力下降

手臂突然失去握力，比如拿一個東西明顯感覺拿住了，卻掉在地上。有時還伴有講話說不清楚。

9常流鼻血

如果正常流鼻血並不可怕，但是如果伴有高血壓，還經常會出現流鼻血的癥狀就要小心了。

10白天嗜睡

一些人在腦溢血發病前都會出現嗜睡的癥狀，即便是在精神很好的白天也睡意明顯，有非常疲憊、睡不夠的感覺。

這10個癥狀有3個就要小心了！最好及時到醫院進行系統檢查，千萬大意不得。一旦錯過治療就可能落下終身殘疾。

如何防止血洗大腦！

1控制血壓，提防隱形鹽

根據作息調控好血壓，能把腦溢血的風險降低30%左右。

人體血壓有兩個高峰。第一個血壓高峰是在上午10點左右，另外一個高峰在下午4點左右。

圖源：cctv健康之路欄目截圖，侵權刪

下午高血壓的高峰更容易造成腦溢血。所以中午吃完飯小憩15~30分鐘，可以降低腦溢血發生的風險。

大家都知道，控鹽有助於減輕高血壓、預防腦溢血，但近些年，由於「隱形鹽」的存在，雖然大家吃食鹽少了，但是食鹽里的罪魁禍首——鈉的攝入反而有所上升。

比如味精、番茄醬、耗油、醬油、甜麵醬、甜品、冰淇淋、香腸、熏肉、速食麵等都含有大量的鈉，高血壓患者還是及時避開為好。

250歲後避免這些危險行為

下面這些危險行為，最易誘發腦血管病，年齡超過50歲的人千萬要注意！

• 猛然回頭

• 仰卧起坐。

• 彎腰夠地面

• 爬樓梯或爬山

• 倒著走路

• 站著穿褲子

• 猛起床

• 排便太用力

• 情緒激烈（特別是打麻將）

• 過早晨練

• 過度飽餐

3不亂服藥

阿司匹林被當做「救命三寶」之一，很多人都拿它來預防心肌梗塞和腦卒中，甚至認為一旦出現卒中等危急情況，一口氣吃三片能急救！

但它真的沒那麼神奇！

阿司匹林是抗血小板藥物，能防止血小板聚集，有預防動脈血栓的作用。

適宜患有動脈粥樣硬化疾病的患者、冠心病人群、中風或短暫腦缺血發作人群、心源性卒中等人群，且要在醫生指導下小劑量長期服用。

但凡事都有兩面性。阿司匹林在健康人群中不能顯著降低腦血管病的風險，反而會增加出血的危險性。

因此，大家務必不要擅自服用這類藥物。

4定期體檢

除了高血壓引起的腦溢血，還有一種叫自發性蛛網膜下腔出血，這是大腦內的動脈瘤破裂造成的出血。

研究表明，35~75歲的人中大概有3.5%~7%的人大腦內有動脈瘤，但是腦動脈瘤破裂前多數不會有任何癥狀！

針對這種風險，大家可以選擇到醫院通過體檢來預測將來是否可能存在腦溢血風險。

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