劉濤自從練了瑜伽，如今40歲，卻比20歲還年輕 !
《親愛的客棧2》終於開播啦！
我還記得第一季時，劉濤便在客棧中跟著鄭佩佩的女兒原子鏸習練瑜伽。
而今第二季開播，他們來到了風景如畫的阿爾山，濤姐的顏卻讓我驚艷，完全沒有變化。
嫩白的膚色、姣好的身材、靈動的少女感，絲毫看不出這是年過40歲的女人，也看不出這是兩個孩子的媽。
翻翻劉濤的微博，忍不住驚呼：
「這是明星，還是
瑜伽健身博主
啊？」
wuli安迪在微博曬出了瑜伽照片，並配文
「心·世界～夢·遠方～」
。
好一個文藝范兒的濤濤~我們來欣賞一下這沒有絲毫贅肉，凹凸有致的健康身材！
個人微博一發布，網友們就開始紛紛點贊評論，
「身材太贊」，
「厲害了牛濤」，
濤姐卻謙虛的回復：
「其實體重依然不輕」。
要小編說，濤姐的體重變沒變不重要，但是身材明顯纖細緊緻了，堅持瑜伽後的效果，簡直不要太明顯啦啊...
細心的伽人不難發現，這組照片中，還有不靠牆的高難度手倒立，完全沒有彎腰屈膝輕鬆解鎖，不要太厲害了... ...
但其實，對於長期堅持瑜伽練習的濤姐來說，手倒立簡直是手到擒來。
她曾在微博上說，
「我發現運動完了倒一會立，挺舒服的，人會很輕鬆，感覺眼睛都亮了」。
除了手倒立，她還秀出了令人羨慕的馬甲線，你能相信她是一位將近40歲，生了兩個孩子的媽媽嗎？簡直不敢相信啊... ...
其實，小時候的劉濤並不是特別喜歡運動鍛煉的人。她說自己其實屬於易胖體質，
尤其是生了兩個孩子之後，曾經為了瘦身她吃過減肥藥，試過地獄式的減肥鍛煉就吃點蘋果，然後去跑步。
但是效果沒有想像中的那麼明顯，
逐漸的，她選擇了健康和持久的瘦身方式，除了對美食誘惑的拒絕以外，
很重要的一點就是她選擇了瑜伽。
因為瑜伽，她慢慢的喜歡上了各種運動，並且全部堅持了下來了，厲不厲害？！而從前段時間，濤姐頻繁曬出的自拍視頻也可以看出，非常容易長胖的她，身材保持苗條，將近40歲素顏的她皮膚白皙沒有皺紋，連皮膚出汗的毛孔都看得到，大寫的服！
很多人都說沒時間鍛煉，但是濤姐工作再忙也會堅持，收工之後也不偷懶，睡前還要打卡爆汗……
除了晚上打卡以外，早上的也不放過。
在大家還昏昏欲睡的早晨，濤濤就已經完成了健身打卡啦，而且一直在堅持。
看這些照片，這是流了多少斤汗啊！女神們為了保持好身材也是夠拼的。
果然沒有醜女人，只有懶女人，也難怪濤姐能夠「天外飛仙」，素顏出鏡都那麼美，一組空中瑜伽就刷爆大家朋友圈。喧囂中寧靜，繁忙中超然，好治癒~
熟悉劉濤的人也會發現，劉濤上各大真人秀綜藝節目時，都在瑜伽。瑜伽儼然已經成為她生活中的一部分……
據劉濤的私人教練
Daisy
介紹：在堅持練習瑜伽三個月之後，劉濤的身型、氣質完全不一樣了，就連膚色也提了幾個亮度?。
Daisy老師是誰？
Daisy老師
Wake瑜伽教學總監，六年瑜伽教學經驗
中國國際大會瑜伽體位大賽甲女子組冠軍
網路直播節目《女神的房間》瑜伽導師
說起Daisy老師，
上面這些名頭可不是蓋的，
她是wuli濤姐的私人瑜伽教練，
個人的瑜伽經歷更是堪稱傳奇；
2
014年，獲得中國國際大會瑜伽體位大賽女子組冠軍。
2015年，與網球冠軍李娜一起拍攝瑜伽廣告。
陸續成為了
全球女子健身中心中國區的授權導師
和北極星體系普拉提認證教練。
目前全球只有大約2000名專業瑜伽教練。獲得了該認證，在中國內地更是屈指可數。
為了擴大瑜伽的傳播和影響力，
方便更多喜歡瑜伽的人練習瑜伽。我們特別請到了Daisy老師，
把她多年的瑜伽經驗和精華做成了
在線課程。
無法你在何時何地何處，
都可以輕輕鬆鬆的，
get女神劉濤的同款瑜伽訓練。
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課程介紹
前凸後翹 養成秘籍
21天成長蛻變計劃
課程特點
01 / 明星私教親自出鏡，量身打造
劉濤、柯以敏、孫儷、唐嫣御用瑜伽教練
——車車老師真人出鏡教學。按照明星近乎嚴苛的體型管理需求，制定科學合理的瑜伽編排課程，設定訓練強度，一對一設置難度係數，確保在最短的時間內完成體型雕塑。
02 / 全國頂級團隊打造視頻
瑜伽視頻從拍攝、剪輯、後期製作，
全程由DAD級團擔綱製作
，彙集業內頂尖級導演、攝影師、編劇、燈光、美術、剪輯、配音等各方面的專業人才，將每一節課程都打造成視角全面、講解詳實、畫面震撼的視聽盛宴。03 / 教學總監Daisy老師設計課程
瑜伽課程全部由
Daisy老師親自設計
彙集多年瑜伽訓練、比賽、教學經驗。科學合理的瑜伽引導、教學體系，幫助瑜伽小白快速入門、速成瑜伽達人。
04 / 課程介紹
設立科學合理的瑜伽課程體系，從教學到答疑解惑，解決小白所有困惑，立志於短時間內達到最佳效果。
05 / 配套作業＋互動答疑
每節課後均有配套練習作業，互動答疑，實現一對一定製教學效果，從而讓每一位瑜伽愛好者達到理想的學習效果。
06 / 課程效果
獨創瑜伽課程，
將減脂與塑型完美結合，幫助學員樹立良好的生活習慣，在美體塑型的同時，提高身體素質，實現整體氣質完美蛻變。
07 / 課程時長
良心課程，總時長612分鐘，每節課平均時長36分鐘。
目前市場上有許多瑜伽視頻課，為了單純湊數量，有的課程僅僅只有三五分鐘，只是一個動作體式的拆解，課程內容注水嚴重，而此套課程大部分都在40分鐘以上，只有最後三節氣質修鍊課短而精，17節課總時長達612分鐘，36分鐘/節。
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也順帶著找回年輕的身材與自信
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如果你想要
平坦小腹、塑造馬甲線
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0
2
如果你想要
完美胸型
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03
如果你想要
蜜桃臀
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；
04
如果你想健身，卻
不想練出一身肌肉
；
05
如果你長坐辦公室，
害怕勞累運動
；
06
如果你生活壓力大，
無處釋放
那麼你就別猶豫了，
由
劉濤的私人瑜伽教練Daisy
為您親身示範
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04
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