用它和雞蛋一起炒,比番茄好很多,不信可以試試
前段時間吃番茄炒蛋的時候,突然想起大學時期的一件事,那時候,我有個室友小露是番茄炒蛋的忠實粉絲,每次我們寢室一起出去吃飯的話,番茄炒蛋是必點的一道菜。就算在寢室點外賣,小露點的10次外賣里也有8次是番茄炒蛋,我們都很疑惑,這番茄炒蛋有這麼好吃嗎?小露跟我們說,她媽媽從小就叫她多吃番茄,說番茄減肥、美容樣樣都能行,平時在家也會經常做番茄炒蛋,她也是從小吃習慣了。
儘管我現在已經畢業很多年了,但可能也是因為跟她一起吃番茄炒蛋吃習慣了,我現在去餐館吃飯也經常會點一個番茄炒蛋。上次跟同事去吃的時候,她也有問過我為什麼這麼愛吃番茄炒蛋,告訴了她原因之後,她卻告訴我,其實用這樣東西跟雞蛋一起炒著吃,比番茄好很多,能降壓殺菌,不信可以試試。
這種東西就是芹菜,芹菜的營養十分豐富,還具有一定的養生作用,比起番茄,它更適合跟雞蛋炒在一起吃。芹菜本身就有消炎殺菌的作用,我之前跟媽媽去買菜的時候,經常在菜市場里看見很新鮮的芹菜,價格還很實惠,幾塊錢好大一把,買一把還能分幾頓吃。而且芹菜炒蛋的做法也非常簡單,平時不用太多時間就能做好,平時空閑時間不多的人也能嘗試。
我覺得芹菜跟雞蛋搭配在一起比番茄口感更好,冬天更是適合多吃芹菜。而且在我們的日常生活中,大多數中老年人都有高血壓、高血脂的困擾,家裡有這類老人的時候,可以用芹菜替代番茄,炒一道芹菜炒蛋,不僅口感更好,對高血壓和高血脂也能有一個很好的改善作用,平時可以試試看,在降壓降脂方面說不定有意想不到的效果。
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