為了預防癌症複發轉移我們要做好哪幾件事呢？

癌症如何預防複發轉移一直是大家熱論的一個話題，這個醫生告訴這麼做，那個醫生告訴那麼做，搞得家屬也是非常蒙，甚至有時候兩個醫生的說法還有衝突，導致不知道該聽誰的比較好，癌症患者度過治療期大多數身體仍然處於一個比較虛弱的階段，而且也有臨床數據顯示冬季可能複發轉移的概率更高，那麼為了預防複發轉移我們要做好哪幾件事呢？

第一：觀察胰島素

患癌後，很多患者都沒有辦法按時就餐，體重也一直處於下降階段，尤其是一些中老年人患者血糖一直處於不穩定，另外有些腫瘤如胰腺癌，還會並發糖尿病，所以癌症術後一定要嚴格控制飲食情況，尤其是患有糖尿病患者，小心胰島素過高！建議早餐一定要準時吃，多吃一些粗糧和牛奶來補充蛋白質，另外也要嚴格控制體重，及時檢查血糖情況。

第二：改變飲食習慣

目前癌症患者中很多一部分原因都是因為不良的飲食生活習慣，所以當癌症患者結束治療期後一定要改變之前的飲食習慣，尤其是紅肉，腌肉等加工肉類越少吃越好，多吃水果，蔬菜，水果和粗糧，肉類可以選擇雞肉或魚肉，另外建議每天喝適量的酸奶，保持飯後吃水果的習慣，食用油建議選擇橄欖油比較好。

第三：適度鍛煉

開題也有說過一般治療期結束大部分患者體質仍然是虛弱的，所以為了更快的幫助身體恢復，可以多做一些有氧運動，不僅可以增強體質，還可以調節患者心態，預防出院後焦慮，抑鬱，消極情況產生，另外多做有氧運動也可以改善一些癥狀，增加康複信心。

第四：禁煙酒

煙酒中含有大量的有害物質，健康的人長期飲酒吸煙身體都承受不了，何況腫瘤病人呢？所以一定要禁忌煙和酒，尤其是肺癌，胃癌，肝癌，食道癌等等，煙酒傷害更大，研究也發現煙酒是導致複發轉移最主要的病因之一，有些患者因為之前有長期吸煙飲酒的習慣，一時半會還沒辦法改變，所以需要家屬及時監督。

當家庭中一人患癌，那麼全家人可能都會替他擔心，而複發轉移也同樣是一家人需要共同面對的一個問題，以上四點是康復期經常需要面對的問題，希望整個家庭去共同面對，讓患者早日康復。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！