女人每周這麼吃早餐,越吃皮膚越好,白里通紅,比去美容院好幾倍
桃膠好多人都喜歡,尤其是女人,都認為是美容滋補營養品。它是從桃樹的樹榦分泌出來的樹脂,被稱為膠是桃樹的眼淚,桃膠具有豐富的膠原蛋白,能起清熱解毒,滋陰潤肺,養顏美白又清脂減肥,還有潤腸排毒的功效!常吃桃膠能使皮膚變得水潤有彈性,氣色紅潤有光澤!有很好的美容功效,還能調理月經呢!溫馨提示:孕婦和經期中的姑娘不能吃桃膠哦。
媽媽懂得許多生活小竅門,雖然是一些土方法的養生方法。但是,有些確實有很好的效果。特別是自製米酒,她還會許多統傳的做米酒,老面酵頭,可以做老面的酵頭至今都沒學會,傳統方法的米酒倒是學會了。媽媽說它是個好東西,每天吃一點,舒筋活絡,暖胃健身,美容養顏。《米酒桃膠煮湯圓》是我的這些天必備早餐,尤其是在冬天。湯圓和米酒都提前做好,桃膠提前泡發好,早上起床洗漱後,把桃膠提前用電燉盅預約做好,早上起來直接用米酒煮好湯圓,然後加入桃膠,米酒一起煮熟就可以了。每天這麼煮著吃,腸胃舒坦,手腳也不冰涼了,皮膚還越來越好了,軟糯Q彈,天天吃都吃不膩。
主料:湯圓15個、桃膠20克
輔料:冰糖20克、米酒100克、枸杞2克
做法:1、泡發桃膠,先把桃膠在清水中洗洗,再泡軟後再清洗一遍,把雜質都剔除。再用清水水發一晚後備用,一定桃膠漲得很大,枸杞洗凈用涼水泡軟
2、把泡發的桃膠,加水放砂鍋煮開後小火煮30分鐘左右,要把桃膠煮的濃稠軟糯好吃
3、湯鍋加涼水,加一大勺醪糟
4、大火燒開,加湯圓大火燒開
5、轉中小火煮到湯圓飄起
6、加煮好的桃膠
7、加幾塊冰糖煮融化
8、加枸杞煮1分鐘左右即可出鍋了
小貼士
1、桃膠一定要泡發好,最好泡一夜為好
2、一定要小火熬制桃膠,這樣桃膠營養不流失,濃稠軟糯好吃
3、愛吃米酒的,可以多加,味道濃烈更好吃開胃


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