不要讓壞情緒，拉低了你的層次

前幾天，一段「女子大鬧化妝品專櫃」的視頻火了。

北京西單，雅詩蘭黛專櫃，一位穿著米白色大衣的女子，拿起一根口紅在櫃檯上亂畫、亂折。

櫃姐看到了，連忙上前制止，女子卻情緒越來越激動。

她一邊哭，一邊將擦過眼淚的紙巾丟得滿地都是。下一秒，突然發瘋似的狂砸櫃檯上的化妝品。

口紅、粉底液、化妝水......櫃檯上的化妝品都沒能逃過一劫，甚至連平板電腦也被砸了。

經理試圖讓女子冷靜下來，勸她：「怎麼了您這是，有事說事，咱別砸東西。」

然而，情緒失控的女子已經聽不進任何話語，一連掃蕩了好幾個櫃檯。

又到薔薇花開時，花開不知誰是主。清風隨月落蟲語，花期再期主已新。

經理只好將她按倒制服在地，女子還想用地上的碎玻璃割腕，幸虧被及時制止了。

有人說這名女子是來北京旅遊的，失戀了情緒不穩定，在化妝品專櫃突然爆發了；

有人質疑會不會是因為櫃姐的態度不太好，讓她覺得受委屈了。

然而，作為一個成年人，不論在什麼時候，都不應該讓自己的壞情緒連累到他人。

不管有什麼理由，都應該為自己的行為買單。

正如一位網友所說：

從小在家砸東西砸慣了，她還以為普天之下皆她媽呢，都能慣著她。

太多成年巨嬰，信奉著「會哭的孩子有奶吃」。

他們習慣了以自我為中心，過分放縱著自己的情緒，卻沒有收拾殘局的能力。

成年人的世界裡，不是只要哭鬧，就可以讓別人哄著你、慣著你的。

情緒不穩定的人，只會作繭自縛。

02

無獨有偶，山東菏澤一服務區內，最近也發生了類似事件。

一位短髮女生，買了玉米卻不付錢，嚷嚷著：

吃你個玉米還要我錢？ 不知道我沒帶錢嗎？ 不知道我手機沒電了，不能支付嗎？

隨後，開始將鍋里的玉米、雞蛋砸向賣東西的大姐。

學生的課業負擔過重

安保人員過來勸架，短髮女生卻囂張地惡人先告狀：

「她欺負我，我沒錢，她要我命。」

說著說著還委屈地紅了眼睛，狂喊道：

「我潑婦，你打我呀！」 「我敢打你你信不？我撞死你，保險公司拿錢，我一分錢都不用拿。」

看到有人拍她，情緒更激動了，下一秒發生的事情讓所有人目瞪口呆：

在人來人往的公共場合，她竟脫光了自己身上的衣服......

全身只剩下內衣褲的她，罵罵咧咧地追著安保人員，拿起鍋碗瓢盆就亂砸一通。

無法控制自己情緒的人，真的很可怕。

他們就像一顆定時炸彈，爆發時足以摧毀一切，讓身邊的人唯恐躲之不及。

尼採在《善惡的彼岸》中說過：如果情緒總是處於失控狀態，就會被感情牽著鼻子走，喪失

自由。

深以為然。

03

我們身邊，因情緒失控而發生的悲劇，還少嗎？

重慶某小區內，一對夫妻在家中爭吵。

隨後妻子欲開車離開，丈夫怒氣沖沖地追出來張開雙臂攔在車的正前方。

眼看著妻子發動了汽車，丈夫還是不讓她離開，猛砸擋風玻璃。

下一秒，妻子情緒失控，加速了車子，丈夫重重地摔了出去，後腦勺著地。

在圍觀群眾的一片驚呼聲中，丈夫當場身亡。

事後，妻子被帶到警察局，整個人都是蒙的，嘴裡反覆念叨著：

「如果當初，不那麼生氣就好了......」

溫州一家火鍋店內，一位客人與服務員因為給火鍋加湯的問題發生了口角。

客人覺得服務員態度不好，就發微博投訴。

服務員撂下一句話：「你不刪微博是吧，走著瞧。」

隨後，回到後廚，盛了一碗滾燙的開水，走到客人身邊直接澆到她頭上。

聽到客人的慘叫，他情緒更激動了，拽著她的頭髮把她掀翻在地，對她拳打腳踢。

被熱開水澆淋的女客人，全身大面積燙傷，被鑒定為七級傷殘。

美國某中餐廳，一對華裔夫婦報案稱：自己5歲的女兒失蹤了。

不料，警方第二天就在餐廳的廚房裡發現了女兒的屍體。

原來，因為女兒不聽話，母親情緒失控了。

一怒之下，她狠狠地猛打女兒頭部，直到女兒口吐綠色液體後才停止。

發現女兒死後，母親和父親用鹽對屍體進行了腌制藏匿。

在罪行暴露後，母親辯解道：「女兒不聽話，氣到我了。」

「我也不想那樣對我女兒，但是有時候控制不住自己。」

一念天堂，一念地獄。

情緒就是心魔，如果你不控制它，它便會慢慢將你吞噬。

一時的情緒失控，也許會毀掉自己和他人的一生，走向萬劫不復。

04

作為一個成年人，保持情緒穩定是一項必要的修行。

往往成大事的人，並不是沒有脾氣。

而是，他們不會讓情緒左右自己。因為他們相信，情緒無法解決任何問題。

國學大師季羨林，有一次和臧克家在小飯館吃飯。

鄰桌是位帶孩子用餐的女人，吃了一會，女人去了衛生間，將小孩放在凳子上。

小孩伸手去抓桌上的花生米時，腳下一滑，摔倒在地，疼得大哭起來。

季羨林看見了，連忙將他扶起來。

不料，小孩的媽媽從衛生間出來，誤以為季羨林弄哭了自家孩子，張口就罵：

「一個大人幹嗎欺負小孩，要是我兒子受傷了，我跟你沒完。」

季羨林沒有還嘴，回到原座，繼續不聲不響地吃飯。

周圍的群眾看不下去了，紛紛指責小孩的媽媽蠻不講理：

「是你家孩子自己摔倒了，這位先生好心幫你扶起他，你不分青紅皂白地就開口罵人，你真沒良心！」

女人自知理虧，就牽著孩子灰溜溜地走了。

事後，臧克家問季羨林：「你明明被人誤解了，她那樣罵你，你為什麼不還嘴？」 季羨林笑著說：「和一個罵你的人還嘴，接下來就是無休止的爭辯，這是一個不好的開始。

對於我來說，斬斷這個不好的開始，就是勝利了。」

而真正厲害的人，果然從來都不會讓情緒拉低自己的層次。

因為他們懂得做情緒的主人，從根本上去解決問題。

曾看過一句話：人不應該活成一團情緒。

被情緒控制自己，淪為情緒的奴隸，該有多可悲？

負性情緒發生時，首先要告訴自己，別著急，策略性暫停，至少等幾分鐘再發脾氣。

人生苦短，不要讓壞情緒，拉低了你的層次。

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