寶寶多大開始就不用再抱著睡了？這個答案出乎媽媽的意料

雪兒今年已經四歲了，但是在晚上睡覺的時候，還是喜歡抱著媽媽睡。之前有一段時間，媽媽出差，把她帶到了姥姥家。晚上睡覺的時候，非要抱著姥姥睡。姥姥一開始不給抱，結果她就一直睡不著。最後實在是沒辦法，就只能抱著她睡覺了。一覺醒來，整個胳膊都是木的。後來，雪兒的姥姥跟雪兒媽媽說起這件事，雪兒媽媽就說，她一直都是這樣，說了很多次都改不過來實在是沒辦法。

其實，不僅僅是雪兒。有不少的寶寶，都存在著這樣的情況。但是，其實這種習慣對於寶寶以後的獨立，影響是很大的。因此，家長還是要找一個合適的機會，改掉寶寶的這個黏人的習慣。

那麼，寶寶什麼時候開始，就不應該再被抱著睡覺了呢？

寶寶在剛出生的時候，安全感是極度缺失的。媽媽的懷抱，不單單是為了方便哺乳。更多的，是為了給予寶寶最大的安全感。並且，新生兒的腦部發育，還很薄弱。每一天幾乎都處於一種，半睡半醒的狀態。媽媽為了寶寶能夠更好的進入睡眠，所以才會抱著寶寶睡。

但是，寶寶在滿3個月之後，腦部就逐步的開始發育了。隨著腦部的發育，寶寶也就慢慢的具備了，辨別清醒狀態和睡眠狀態的能力。當寶寶具備這種能力時，媽媽就可以學著放下寶寶，讓寶寶建立一個自己的睡眠習慣了。

那麼，如何才能讓寶寶自然地養成一個獨立睡眠的習慣呢？

1、自然養成

寶寶的腦部開始發育後，逐漸就可以區別白天和黑夜。也逐漸的明白，白天應該保持清醒，晚上應該快速睡眠。在這時，家長在白天，就可以儘可能的延長寶寶的清醒周期。到了晚上，再讓寶寶快速的進入睡眠狀態。即使半夜喂夜奶，也只需要在餵奶的時候抱起寶寶。結束後，將寶寶放回床上即可。長期以往，寶寶就能建立一個獨立睡眠的習慣。

2、能夠準確感受到寶寶的困意

一些寶寶總要媽媽抱著才能睡，其中不排除是寶寶本身不瞌睡，但是在媽媽懷裡太舒服了才睡著的。如果寶寶經常這樣，就形成了一種只有在媽媽懷裡才能睡著的假象。所以，媽媽們應該具備準確判斷寶寶是否是困了的能力。知道寶寶困了，就立刻把寶寶放到穿上，哄他入睡。這樣一來，寶寶就有了躺在床上睡覺的意識。

如果媽媽們以前沒注意過這些事情，導致現在寶寶必須要抱著才能睡覺也不要怕。

媽媽可以通過逐步延長抱起寶寶的時間，來幫助寶寶改掉這個習慣。比如說，以前寶寶求抱的時候，媽媽就會立刻抱起寶寶。現在，媽媽們可以悄悄的延長抱起寶寶的時間。剛開寶寶求抱的時候，媽媽等過5分鐘才去抱寶寶。等寶寶適應了這個時間，媽媽再延長抱起寶寶的時間。堅持一段時間後，寶寶在等媽媽抱的過程中，就會睡著，自然就改掉了這個習慣。

除此之外，媽媽也可以採用強硬的手段，來讓寶寶改掉這個習慣。但是，這種強硬的手法容易讓寶寶的安全感流失，所以不是很建議媽媽們使用。

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