濕疹癢的睡不著？老中醫分享：巧用1把陳皮，濕疹、瘙癢趕走不見

濕疹，屬於比較常見的由多種內外因素引起的表皮及真皮淺層的炎症性皮膚病。其特點為自覺、劇烈瘙癢，皮損多形性，對稱分布，有滲出傾向，慢性病程，易反覆發作。冬天是濕疹的高發期，無論大人還是小孩，在冬天都容易患濕疹。

濕疹不容小覷

濕疹會引起皮膚糜爛、乾燥、結痂等，會出現水皰、滲液、紅斑、小丘疹等表徵，嚴重時會造成患處皮膚色素沉著，難以治癒。特別是手部和臉部長濕疹的患者最為痛苦，因為濕疹引起的癥狀極大地影響了美觀。

另外，得了濕疹會使人瘙癢難耐，無論身體的那個部位患上了濕疹，都會因劇烈的瘙癢給患者帶來痛苦，甚至影響其正常的工作、生活，長時間治療不徹底可以導致精神萎靡，煩躁及精神因素障礙。

濕疹的出現，離不開這三大惡習：

惡習一：不經常性的喝水

很多人可能有這樣一種習慣就是，每當感到口渴的時候才去主動的喝水，這樣就會讓皮膚層處於缺水的狀態，血小板集聚，內心也會變得更加的緊張，從而致使數字恩化膿的到來。

此外，千萬不要等到口渴的時候再去喝水，要養成每天飲用8杯水的習慣，避免皮膚處於一種缺水乾燥的狀態。

惡習二：經常性的熬夜

熬夜是做為一種最傷害我們身體的一個，長時間的熬夜還會造成我們的精神不足，大腦反應遲鈍，長時間的處於一種沒有精神的狀態，同時還會對我們的肝臟，脾，腎部造成一定的損傷，從而致辭濕疹的發生。

惡習三：經常性的暴飲暴食

隨著生活條件的提高，人們吃的口味也會變得越來越多，甚至是口味也會變得越來的越重，在這個季節當中，不少人還偏愛吃一些高油脂的食物，或者是過於辛辣的食物等。

當人們經常的與這些食物相伴的話，我們的人體就會分泌一種興奮的物質，甚至還會讓我們的皮膚層處於一種缺水的狀態。最終引起濕疹的到來。

濕疹應該如何治療：

1、絲瓜+茶葉

準備食材：絲瓜150克、茶葉3.5克、大蔥半截、350CC的水。

製作方法：把絲瓜的皮削掉，然後把絲瓜切成易購分的薄片，將大蔥清洗乾淨切成段狀。鍋內加入水，將絲瓜、蔥段一起放到鍋內，然後用大火煮開之後換成小火，慢慢的煮至絲瓜軟熟的時候，把茶葉放到裡面浸泡至入味就可以食用了。

食用功效：每天試一次，吃瓜喝湯。可以有效的治療濕疹。

2、山藥+陳皮

準備食材：山藥，陳皮，蓮子，山楂條，白扁豆，葡萄乾。

製作方法：山藥洗凈切丁，浸泡白扁豆、陳皮約20分鐘左右，將白扁豆去皮備用，白扁豆，去芯蓮子和山藥一同放入鍋中燉煮至爛熟形態，參加葡萄乾、山楂條，燜煮三分鐘即可飲用。

食用功效：每天吃一次，有助清熱利濕、理氣健脾燥濕。

3、膏劑外用法

搭配膏劑，可一次性補充多種肌膚損傷的藥物，避免單一激素攝入，利於保護皮膚健康。

如，將膏劑御.膚.仁.濕.寧.霜，採用蛇床子、紫草、苦參、冰片等中草藥配置而成，塗在病患處可通過皮膚滲透，集中用藥，直達病灶，從而起到很好的調理效果。

研究發現，同時，御.膚.仁.濕.寧.霜.對各種瘙癢癥狀有很好的恢復作用，止癢祛濕，皮膚滲透的作用，解決瘙癢率達九五成以上，一般情況下，3-5天緩解，只要堅持1個月左右，就可趕走瘙癢折磨。如今在 掏。宔 就能看見，大家可以了解一下。

平時如何護理濕疹？

1、在洗浴方面，要有正確的方法。一般情況下，每周洗浴一到兩次即可，每次洗浴後應外擦一定的保濕劑，這樣才有利於皮膚屏障的恢復，對防止乾性濕疹的發生有重要意義。

2、在衣物穿著方面，尤其是貼身的衣服，避免採用化纖合成面料，以及緊身衣褲等。最好選用純棉面料，減少皮膚過敏，瘙癢的發生，引發疾病。

3、冬季氣候乾燥，在室內有暖氣的環境下，皮膚的水分更易丟失，冬季室內除了保持合適的溫度以外，濕度也非常重要，一般濕度達到60%左右最為適宜，有力於皮膚水分的吸收和保留，從而有效的防止乾性濕疹的發生。

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