使用洗手液有講究

用洗手液洗手要講究方法。

先用清水充分濕潤雙手，取適量的洗手液於掌心雙手充分揉搓至少30秒鐘以上，在此過程中要注意揉搓到指尖、指縫，並讓泡沫覆蓋到整個手的各個部分。揉搓完後用流水沖洗乾淨。最後，注意要用清潔的干毛巾或紙巾擦乾，最好不要烘乾機乾燥雙手，因為表面水的快速揮發會導致皮膚部分失水，造成皮膚髮干，使手變得粗糙。

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很多人生怕洗手洗不幹凈，每次都要多擠出些洗手液在手上，而且洗的時候使勁揉搓。對此，專家提醒，這樣容易損傷皮膚，反而會讓病菌更容易侵入。每次用一小滴洗手液即可，如果掌控不好，可以在按壓嘴下方綁幾圈皮筋，這樣就不會將按壓嘴壓到最底端，控制用量。此外，雖然不少洗手液都含有護膚成分，但頻繁洗手仍會導致手部皮膚乾燥，因此洗完手後，最好塗抹保濕滋潤的護手霜。

其實，從清潔的角度講，肥皂的效果比洗手液更好些。從目前洗手液的成分看，主要還體現在殺菌消毒方面，但其中無論是酒精還是其他成分，都不能有效地去除附著在皮膚細小縫隙中的一些污物，如泥土、灰塵、血漬等。因此，一旦手上沾染此類污物，僅用洗手液是不夠的。一般說來，雙手上的污物較多時，應該先用香皂去污，然後再用洗手液，更好地達到清潔和消毒的效果。

酒精含量過高過低都不好

研究發現，洗手液中使用的酒精濃度不足60%是達不到殺菌目的的，酒精濃度應在60%至80%之間，才能達到殺菌或抑菌效果。但酒精濃度超過60%的洗手液如果沒添加皮膚保護劑又被長時間經常使用的話，對皮膚會有一定損傷。另外，實驗發現，以酒精作為主要成分的洗手液，殺菌作用也並非萬能。例如對梭狀芽孢桿菌（一種能引發致命腸炎的細菌），洗手液就無法有效抵禦，效果遠不如香皂。

選擇洗手液還應注意一個重要指標：pH值。是衡量洗手液質量的一個很重要的指標，洗手液中的成分要發揮作用，其pH值一定要在規定的範圍內，不合格的會傷肌膚。目前各廠家生產的洗手液pH值有所不同，但總體來說，選擇pH值呈中性的洗手液為好。pH過高或過低都意味著產品質量發生了變化，裡面的殺菌和抑菌成分的有效性也就變化和減弱了。

（謝斌、張靜）

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