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千滾水真致癌嗎?醫生稱:別相信謠言!這3種水才不能隨便喝

水是生命之源,人可以幾天不吃飯,但不能不喝水。據統計每天至少要喝2000ml才可以維持身體的正常代謝,請問你喝夠了嗎?如果長期喝水少,對身體的健康是有影響的,會加重肝臟和腎臟的負擔,還會導致便秘,甚至會提前衰老,因為身體各個器官每天都需要補充水分,只有喝足夠的水,才可以給身體各個器官補充營養和水分,保持每天的正常代謝。但是最近網有稱喝千滾水會致癌,這是真的嗎,因為飲水機中的水都是不斷重複加熱的。醫生稱:別相信謠言!這3種水才不能隨便喝!

研究表明,重複燒開的水確實含有大量的亞硝酸鹽,喝到身體後會轉變成亞硝胺,這是一種被公認的致癌物。但是這種亞硝酸鹽的含量卻是非常低的,如果要通過喝千滾水致癌是完全不可能的,除非一次性喝20噸千滾水,相信至今不會有人能夠做到,所以喝千滾水(重複燒開的水)是不會致癌的,當然以下這3種水才不能隨便喝。

1、未燒開的水不能喝

喝水一定要禁忌,如果水未燒開最好不要喝,尤其是自來水,雖然現在的自來水都是經過處理的,可以達到國家制定的標準,所以按理論來說可以放心喝。但是自來水到家家戶戶以後需要經過各種的管道輸送,在這個過程中,也許會遭到污染,而且還會有很多細菌的出現,所以自來水沒有燒開最好不要喝,因為沒有辦法徹底消滅細菌。

2、自來水不能直接喝

剛才有介紹到,自來水經過各種管道輸送,這個過程會,會遭到細菌和感染,如果直接喝自來水不僅容易招來寄生蟲,還會傷害腸胃,如果非要喝涼水,可以喝涼白開或礦泉水。

3、蒸鍋水不能喝

蒸鍋水其實就是蒸饅頭、蒸菜等殘留的水,這些水重複燒開會使亞硝酸鹽升高,再加上蒸鍋水殘留礦物質產生的水垢,對身體會有一定威脅的,會提高泌尿、神經系統和消化系統的病變。

喝水知識普及:

你知道喝什麼水對身體最好嗎?水的質量排序為地下水、礦泉水、純靜水、自來水,所以有條件的話建議多喝礦泉水,一般只有在農村自己的打的深水井才能喝到地下水。當然喝水雖好,但是一定要禁忌,千萬不要喝飲料,更不要拿飲料拿水喝,這些對身體健康有一定影響的。

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