胃不好的人,平常可以多吃2種食物,胃會越養越好,早看早知
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01-09
胃是磨碎食物與初步消化的器官,當我們吃了食物後,食物會在胃裡停留一定的時間,由胃的蠕動與胃液消化,將大顆粒食物轉化為小顆粒。小顆粒食物分解成小分子,順利通過消化道黏膜而進入血液,其他大分子就只能變成糞便排出,進而為人體提供能量,保證營養,胃不好的人,平常可以多吃2種食物,胃會越養越好,早看早知。
1、山藥里能拉出黏黏的絲,這正是它特有的黏蛋白。這種物質能夠滋潤胃黏膜,起到保護胃的作用,對治療胃痛也有一定的功效。老人養生可以多吃山藥,可以延年益壽。中醫認為,山藥具有健脾益胃,補肺固腎等作用,而且它不寒不熱、作用溫和,非常適合胃功能不強,脾虛食少、消化不良、腹瀉的人食用。胃不好的人,可以多吃這5種食物,養胃效果顯著!
2、麵條也是很養胃的一種食物,而且利於人體消化吸收,而且麵條是一種鹼性食物,能夠中和由於胃病中果酸的環境,而且食用麵條還能夠有效的緩解胃病的發生,長期使用能促進身體的消化。
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