面膜敷15和30分鐘，到底哪個更好？總有人敷錯！傷臉，長痘

女人堅持有規律的給自己敷上面膜，這對自己的皮膚是有改善效果的！想要皮膚變水嫩，變白皙，怎麼能少得了敷面膜呢？但是面膜怎麼敷才好？這有一些小的技巧需要掌握，如果你敷面膜很隨意，不注重小細節，那麼再大牌，再好用的面膜，敷到臉上後可能也難被吸收，其護膚效果可能是很雞肋的！

尤其是肌膚本就不怎麼好，吸收能力差的女生，敷面膜是更要注重好肌膚的承受能力，以及肌膚的需求所在，這樣敷上的面膜，才能真正被更好的吸收！而敷哪種面膜，這就看你自己的需求，但是面膜敷多長時間，建議還是多學習經驗，不要自己胡亂的去敷！大部分女生都認為面膜敷得越長時間越好，總覺得一張面膜那麼貴，其中有好幾十克的精華液，得敷到臉上，等面膜紙變幹了再取下來才好！這想法是很不好的，面膜敷15分鐘還是敷到長達30分鐘，這是有很大差異的！不懂的你，情願敷的時間短一點，也別敷太長時間了，免得傷臉，長痘痘了！

一般面膜的包裝袋上，都會標記好，要敷多長時間！常見的是15到20分鐘，在這個區間內敷面膜是最好的，這能達到皮膚吸收的最佳效果，也不會造成營養的浪費。但如果敷上30分鐘左右，那麼面膜上的營養看似是變幹了，被吸收完了，但實際上是被蒸發掉的，而並非全部都是自己臉蛋吸收掉的，就和我們自己喝水一樣的，喝多了也是會撐的！而我們嬌嫩的皮膚也吸收不了那麼多營養，所以敷30分鐘的面膜，並不是最好的選擇！

而且面膜敷到30分鐘左右，面膜紙也會起到「隔離作用」！敷上30分鐘的面膜，等於肌膚30分鐘都是難呼吸的，所以容易造成暗黃感。而且面膜紙停留的時間過長，還容易倒吸臉上的水分和營養，這樣敷完後反而會很乾燥，容易發黃長皺等，那麼傷臉的可能性就更大了！

我們敷完面膜20分鐘後，再稍微按摩，然後擦上護膚品，這樣才能更有效的保養肌膚，而且不用擔心長痘痘等！如果敷上30分鐘，那麼長痘的可能性會很大，營養的殘留也會比較多，整個臉蛋也會容易出現黏糊糊，油膩的情況！

所以很簡單，敷面膜就照著面膜袋上的標記，敷到15分鐘，頂多20分鐘即可，敷太長時間，這不僅僅是傷臉，還長痘，你覺得划算嗎？沒有被吸收完的營養精華，我們完全可以用來敷手，敷脖子等啦！

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