枸杞泡酒補腎？洋蔥泡酒抗癌降壓？每天喝藥酒對身體有哪些好處？

用一些養生食材、蔬菜、堅果、中草藥「泡酒」，一段時間內好像成為了很多人追求養生的一種習慣，有的人說用這些食材泡酒可以壯陽，有的人說用這些食材泡酒可以補腎，甚至還有人說可以抗癌；但其實，這些所謂的「養生食材泡酒」和您各位所想的並不一樣。

洋蔥泡酒，可以補腎？降血壓？抗癌？

洋蔥具有一種獨特的特殊性氣味，主要是因為其中含有較多的硫化物，正因為如此，江湖流傳飲用「洋蔥泡酒」可以補腎、降血壓、抗癌；但其實，事實並非如此。

洋蔥當中的確含有像酚類化合物、硫化物等物質，這些也的確都是些營養活性物質，但是所有的功效（作用）和毒性都要在「劑量」的基礎上來談，對於洋蔥同樣是如此。

含有並不代表就一定「很多」，洋蔥當中雖然含有一些營養物質，但是單次的食用量或者「泡酒飲用量」非常有限，根本不會像動物實驗中呈現出那樣的結果；更何況傳言所稱的「洋蔥泡的酒可以壯陽補腎」，根本沒有原理可尋。

說到具體，對於洋蔥的動物實驗而言，向實驗大鼠餵食了1克的干洋蔥，這個劑量相當於我們一個成年人每天200克-300克的（干洋蔥），而洋蔥所含的水分物質大約佔到90%左右；換而言之，要是想達到實驗室中的劑量，成年人每日需要攝入2-3公斤的洋蔥，試問您各位能做到嗎？假設可以吃（喝）這麼多洋蔥，酒精又攝入到身體中多少呢？

所以，如果您追崇洋蔥或者洋蔥泡酒獲取所謂的神奇功效，根本沒有任何價值；您還不如每天多吃幾種蔬菜，多做一些運動靠譜。

「枸杞泡酒」可以生精壯陽？

說完了洋蔥，再來說說枸杞，枸杞的確是一種不錯的食材（零食），味道酸甜，口感適中，營養頗為豐富；當枸杞加入到白酒中之後，好像一下子又萌發出一種新型的「養生佳品」，網傳經常飲用枸杞泡出的酒可以可以滋陰補腎、強身健體。其實而言，好像也沒有這麼神奇。

枸杞，一種普通的食物，營養還算不錯，各種營養物質都在其中含有，特別像維生素A、礦物質鐵、鋅等，含量還算豐富；但是請您注意，每個人單日食用枸杞的數量非常有限，一般建議每日攝入枸杞的數量不要超過20-30粒，您覺得能攝入到身體中多少營養物質？

很多人將矛頭指向枸杞中所含的多糖物質和黃酮物質，雖然在動物實驗中它們的確能產生一些活性，但是並不能直接替換到人體，因為畢竟存在很多差異。

說枸杞泡酒可以壯陽補腎，其實連一些初步研究都找尋不到，完全只是「臆想」而已，請您不要相信。

你最應該知道的是：無論用什麼泡酒，酒精的危害遠遠大於所謂的作用！

有人總喜歡喝某些食材（中草藥）泡出的酒起到神奇的作用，但其實酒精的攝入恰恰會影響精子正常的產生，就算您喝的不多，長期以往對於精緻的損傷完全會有疊加作用。

很多人覺得適量飲酒可以「助性」，但其實飲酒過多反而容易導致影響男性的正常勃起，麻醉了我們身體組織的敏感性。

更何況，酒精的攝入對於身體的其他部位（器官）存在較大的損傷，無論是腸胃還是肝腎，所以，相比之下，靠喝「藥酒」來補腎真心不是「理智的行為」。

言說於此，您會發現，無論是枸杞還是洋蔥，再或是牛鞭等物質，泡酒後並不會產生多神奇的功效，食物僅僅食物，沒有治療疾病的作用；酒精屬於「一類致癌物」，建議您最好還是「遠離於它」；關注健康，拒絕謠言。

註：王思露原創內容，希望對您有所幫助；圖片來源於網路，如有侵權請告知刪除。

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