痘痘肌必看清單！偏方什麼的請靠邊站！

Hello小仙女們

一天不見有沒有想菌菌啊~

在之前的種草中

有位小仙女希望菌菌能夠安利一些祛痘產品

作為有問必答菌

今天就來和大家說一說祛痘那些事兒~

超強幹貨預警！！

PART

01

什麼是痘痘？

知己知彼才能對症下藥，在選擇祛痘產品前最重要的是對自己的痘痘有所了解。那什麼是痘痘呢？

一般來說，白頭粉刺、黑頭粉刺、炎性丘疹、淺部膿包、深部膿包、囊腫、結節這些都屬於痘痘的不同類型。

而根據痘痘的嚴重程度，我們可以把它分為四個等級（如圖）：

第一級：幾乎無痤瘡（幾乎沒有痘痘，只有個一兩個閉口、白頭粉刺或黑頭）

第二級：輕度痤瘡（有輕微的痘痘，有些粉刺黑頭，兩三個紅腫的小痘痘）

第三級：中度痤瘡（有可能有炎症性痘痘，一直兩個較少囊腫）

第四級：重度痤瘡（有較多炎症性痘痘，囊腫較多）

一至三級是還可以通過一些效果較好的祛痘產品進行祛痘，到達第四級後菌菌建議小仙女們還是去醫院皮膚科進行專業治療，不要盲目使用祛痘產品，對自己負責才會變得更美哦。

PART

02

如何祛痘？

1

了解膚質

護膚是門學問，想要獲得好皮膚，首先得掌握好自己的皮膚狀況。

每個人的膚質不同，可以分為【油性、混合偏油、中性、混合乾性、乾性】；根據敏感度則可以分為【耐受、敏感傾向、敏感】。

不同的膚質在使用祛痘產品時效果也是不同的，這也就是為什麼有的人用某樣產品能祛痘，有的人用不但沒效果，反而會更嚴重。

2學會區分

在這裡菌菌還要提醒的是，成人痘痘與青春期痘痘是有一些不同。

成人痘痘是指非皮質問題導致，主要由內分泌紊亂，皮膚防禦能力下降等原因產生的痘痘。我們所說的【熬夜長痘】、【乾燥長痘】、【姨媽痘】就屬於這一種。

青春期痘痘是指由於皮脂分泌過多，造成毛孔堵塞而產生的痘痘（並不單指年齡上的青春期哦~），因此這類產品中大多有抑制皮脂分泌的配方。

所以小仙女們要正確區分，不要盲目跟風，最適合自己的才是最好的！

好了，有了這些基本的知識，小仙女們就可以謹慎選擇適合自己的產品啦~在這裡菌菌給你們準備幾款口碑較好的祛痘產品，還請大家務必根據實際情況選用哦！

日本獅王祛痘膏

參考價：55元/14g

這款祛痘膏能夠對已經成熟的痘痘從根部進行改善，對於化膿、冒白尖的痘痘效果最好。晚上睡前厚敷一層，大概一兩天便會明顯消下去。

膏體PH值呈弱酸性，與皮膚接近，非常溫和，具有殺菌消炎的功效，使用起來不粘膩。

要提醒的是，如果痘痘只是單純紅腫，觸摸有硬塊的或是無發炎紅腫傾向的粉刺、閉口，獅王祛痘膏的效果是有限的。

沒有長痘的地方就不用塗啦~

白兔祛痘膏

參考價：79元/18g

白兔祛痘膏針對的主要是我們上面所說的青春期痘痘，因此有一定的抑制皮脂功效，通過軟化角質的方式幫助裡面的痘痘排出，適合皮脂過剩導致的痘痘。

淡黃顏色，由於屬於高濃縮膏體，所以很乾。

建議小仙女們初步護膚後薄塗在長痘處，小面積使用比較好。

寶拉珍選2%水楊酸精華

參考價：298元/118ml

刷酸最近成為了一種十分熱門的祛痘方式，但是刷酸需謹慎。刷酸之前一定要做局部皮膚耐受測試，敏感皮千萬繞行！

水楊酸的濃度不宜過高，寶拉珍選的這款水楊酸濃度為2%，質地透明，較為合適刷酸。

這款水楊酸精華能夠幫助消炎，其次有殺菌的作用。由於是脂溶性的，所以它更能溶於油脂，進入毛孔起到深層清潔的作用，對粉刺的效果較好。

切記刷酸後白天做好防晒保濕工作，不要長時間持續刷酸鴨！

阿達帕林凝膠

參考價：65元/30g

戰「痘」多年的小仙女應該都聽過這個名字，在中國治療痤瘡一線外用藥物就是維A酸，第三代A酸就是阿達帕林凝膠。

與前幾代相比，它質地清爽不油，對丘疹和閉口較有效，長痘期間持續使用可以減少出現痘印痘坑的概率哦~

但阿達帕林凝膠有一定的刺激性，所以要慢慢建立耐受性，通過逐漸增加用量或接觸時間最終達到皮膚耐受。

此外阿達帕林凝膠對紫外線有光敏性，所以記得在晚上使用哦~

澳洲星期四茶樹祛痘凝膠

參考價：89元/25g

做過許多功課的小仙女應該對茶樹精油不陌生，而菌菌要說的這款茶樹祛痘凝膠連張佳寧都推薦呢~

這款凝膠使用的是天然茶樹精華，不含激素。通過滲入肌膚溶解黑頭、白頭，能夠控油殺菌，消炎收斂，就是味道不是特別好聞。

由於是無色濃縮啫喱狀配方，雖然塗抹起來非常清爽，但會使痘痘變干，所以不要在使用過程中擠痘痘，留下痘印就不好啦~

悅木之源菌菇水

參考價：320元/200ml

很多小仙女在爆痘期都不敢隨便用化妝水，害怕化妝水中的某些成分會更加刺激痘痘的全面爆發。

悅木之源的這款菌菇水具有鎮靜舒緩的作用，淡淡的中藥味聞著就很安心，用化妝棉濕敷對於消褪閉口有一定的功效哦~

不過必須強調的是，菌菇水並不是「神水」，它的主要作用還是抑制痘痘，嚴重性的痘痘肌還是及早就醫較好~

LUSH薄荷面膜

參考價：165元/315g

在平常的護膚過程中，做好皮膚的清潔工作可以在一定程度上減少痘痘的產生。LUSH家的產品都是不添加防腐劑，十分純天然溫和，不會太過於刺激痘痘皮。

這款薄荷清潔面膜可以一定程度地去除黑頭，緩解毛孔粗大。面膜中含有薄荷精華，所以使用時非一般的透心涼，能起到鎮定肌膚，消除痘痘炎症的作用，控油效果也棒棒噠~

這款面膜屬於手工面膜，因此保質期通常只有三個月。面膜泥中含有大顆粒磨砂，洗去的時候可以輕搓按摩一下哦~

Pelican For Back美背皂

參考價：42元

痘痘不僅只長在臉上，很多小仙女背部有時候也會長痘，嚴重時紅腫疼痛，難受程度不亞於臉上長痘。

Pelican For Back的這款香皂含有藥用三氯生、藥用炭等，添加了甘油等滋潤保濕成分，能在清潔毛孔油脂的同時，去除角質和多餘皮脂，並且抑制細菌滋生。

與硫磺香皂相比，它可是有一股淡淡的柑橘香，不會破壞角質層，洗後也不緊繃的喲~

祛痘是一個持久戰

小仙女們要謹慎挑選產品

一定要先局部測試！

還有哦

在日常生活中也要多加註意

充足的睡眠、清淡的飲食

這些都能讓皮膚處於良好的狀態

菌菌等著你們恢復白嫩嫩的小臉哦~

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