想吃火鍋又怕辣？這3款「最解辣」飲料，火鍋多辣都不怕！

天氣一冷，又到了吃火鍋的季節了，很多人可能都跟小編一樣，特別喜歡麻辣火鍋的味道，但是又很不能吃辣，稍微吃一點辣，就整個人都不好了，肚子里就特別不舒服，胃都在翻騰，這可怎麼辦呢？想吃火鍋又怕辣？這3款「最解辣」飲料，火鍋多辣都不怕！

一、礦泉水

很多人都覺得礦泉水不解辣，其實只是你沒有用對方法而已，光是喝礦泉水肯定不解辣，在你被辣得不行，然而手邊只有礦泉水的時候，不妨用礦泉水漱口，先是含一口礦泉水，漱口十秒鐘吐掉，反覆兩三次，辣味就會減輕不少了，最好是冰的礦泉水，因為辣味其實是一種痛覺，用冰礦泉水，能更好的消除辣味。

二、酸奶

吃火鍋之前，先喝半杯酸奶，讓酸奶在你的胃裡，形成一層保護的黏膜，然後再吃辣，這樣即使吃辣，胃裡也不會有翻騰的感覺，也還能減少拉肚子的幾率，酸奶不但能保護腸胃，還能在你吃辣的過程中，緩解口腔中的辣味，主要是酸奶裡面帶一些甜甜，能很好的綜合口腔的辣感，一舉兩得。

三、涼茶

涼茶的主要作用還是在於下火，吃麻辣火鍋，是非常容易上火的，一上火就容易長痘，拉肚子，這時候涼茶就是非常好的幫手了，而且冰涼茶具有非常好的解辣功效，愛吃辣又害怕辣的人，不妨試一試喲。

四、蘋果醋

凡是醋類，都有很好的減辣功能，但是總不能邊吃火鍋邊吃醋吧，所以蘋果醋，就是一個很好的選擇，除了解辣，蘋果醋還能去瘦身去油膩，喜歡吃牛油火鍋的你，蘋果醋是你的最佳選擇。

以上四款，解辣的飲料，你都了解了嗎？你吃火鍋的時候，最喜歡配什麼飲料呢？趕快在評論區留言分享吧，喜歡這篇文章的朋友，記得點擊關注收藏，然後給小編一個點贊作為鼓勵喲~

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