女人每天喝三七粉，堅持一個月後！這3個好處可能會「不請自來」

女性在每一個階段對於身體的保養都是不一樣的，在這其中尤其是更年期來臨的前後，我們都應該對於我們的身體做一個充分的檢查，一旦哪裡出現了問題，我們就可以及時的進行保養！一般女性朋友過了40歲以後，身體就會有一些異樣的表現出來，比如說我們的月經量會變少，或者是脾氣變得反覆無常，更是會有早衰或者是婦科疾病的困擾！面對這樣的情況很多營養學的專家是不建議我們過多的依賴於藥物的，因為藥物同樣是具有毒性，吃多了會讓我們的身體產生過多的負擔！而女性可以通過喝一些三七粉來緩解更年期帶來的癥狀，只要是每天堅持喝一點，身體就會有三個好處不請自來！

降低血壓、血糖

現在很多的女性都很喜歡吃一些油膩的或者是糖分很高的食物，這樣的食物會在我們的身體里堆積脂肪以及糖分，等我們到了一定歲數之後，就會有三高癥狀的出現，特別是想高血壓或是糖尿病等常見疾病就會隱藏在你的身體中。而如果我們的女性每天堅持多喝一點三七粉的話，就可以起到很好的降低血壓以及血糖的作用。因為三七粉中不光是有很多營養物質，更是含有豐富的鉀元素，它分解出來的多糖就會預防血壓增高，分泌血液中的糖分。

補血調月經

到了更年期的女性，生理期就不會像年輕時候那樣有規律了，不僅是經量會減少，更是可能出現小腹墜痛以及渾身無力的情況，這就是說明我們的子宮和卵巢的已經開始出現衰老的癥狀了，這就會直接影響到我們雌性激素的增長。這時候我們就需要堅持每天喝一點三七粉了，它有著活血化瘀止疼痛的功效，可以幫助女性調理月經，預防痛經。但是我們需要注意一點，就是平時可以多喝，但是三七粉在月經期間是不能喝。

預防血管疾病

三七粉中不僅含有很多的鉀元素，還有一些維生素以及黃體酮，這些都是能夠幫助我們清理血管的營養物質。像是現在的中老年人，都很擔心出現腦梗甚至是中風的出現，這時候堅持喝一些三七粉就能夠幫助打掃血管內的垃圾，從而降低血管的濃稠度，防止血管被堵塞，就能起到抑制血管疾病的作用哦！

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