山楂加「它」，被稱天然「解毒王」！喝7天，皮膚細膩，濕毒跑光

女人很多都會被濕氣所困擾。因為女人天生體質屬陰性，所以很容易出現寒涼之症。像女性體內有濕氣，我們的身體中會出現一些表現。首先是很怕冷，體內的濕氣一般是和寒氣纏繞在一起的。濕氣很重，寒氣也會加重。濕氣在我們的身體中遊走，會從我們的手部和腳步排泄出水汽，這就造成了一些手腳出汗的情況。特別是到了冬季，手腳就是不自覺的會一直的冒冷汗，很怕冷。這就是自己濕氣嚴重，怕冷的表現了。治療濕氣，不是都必須依靠拔火罐的。像我們日常的生活中，就有一些食物可以排解濕氣，幫助我們的身體排毒。山楂加「它」，被稱天然「解毒王」！喝7天，皮膚細膩，濕毒跑光。

1：山楂+蒲公英

說到祛濕的食物，山楂肯定是首選。像山楂可以養脾胃，濕氣排解不出去，一大部分的原因就是因為脾胃虛弱而導致的。通常女人了，體內的濕氣比較的嚴重，會讓我們的身體寒氣多，濕寒交加體內，女人易染上婦科炎症。蒲公英對於治療女人婦科病是一種天然的食材，可以抵抗一些外來的病菌，解毒的效果很佳。

2：山楂+荷葉

山楂還可以配上荷葉。像荷葉是一種減肥草，在很多減肥藥中間都是可以看到它的成分的。荷葉與山楂的搭配，首先是具有排毒的效果。荷葉很清香，而山楂是一種酸甜的口感，作為一種自製的飲料也是很好的。不僅是很好喝，還可以通便秘，像山楂能夠補充脾胃虛弱的癥狀，脾胃養好了，濕氣可以順著我們的排泄系統排解出去，同時還做到了減肥的效果。

3：山楂+薏米

最後一種排濕氣的方法，也是有很好的效果。像薏米很多人都拿來搭配紅豆，是一種去濕氣的食療法。但是若是薏米搭配山楂，不僅是具有祛除濕氣的效果，還能夠幫助我們的美容。像山楂可以對我們的腸胃有很好的保護作用，對於一些大腸桿菌，之類的腸胃病菌具有很好的預防作用。經常用山楂和薏米煮水，不僅是濕氣消除了，連皮膚都變得細膩了。山楂加「它」，被稱天然「解毒王」！喝7天，皮膚細膩，濕毒跑光。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！