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劉sir職場技巧

第95期

文丨劉sir

大家好，我是劉sir。今天來給大家分享一位我們個人發展學會粉絲朋友的故事。

這位朋友叫婷婷，她今年35歲，本科畢業以後就在瀋陽工作，從事的是汽車行業。

她目前在寶馬做了七年的辦公室工作，工作壓力非常大，做的時間久了之後，覺得自己得了焦慮症：

心情很煩躁，總愛發脾氣，和同事的關係一般，和領導的關係處理上也沒有多做經營，所以她和領導關係也很一般。

她覺得目前自己已經處在發展的瓶頸期了，想換工作，換一些兼職類的工作。

比如幼兒園接送這樣輕鬆簡單的工作還可以順便照顧孩子，不過這樣一來錢和待遇會差很多，別的領域的工作自己還不是很熟悉。

她目前工作的待遇是月薪一萬，另外還有五險一金和商業保險，如果換成別的工作就會不太穩定。

然後她向我們的職業輔導師進行諮詢，想知道自己現在的情況該怎麼選擇？

這位朋友她是在瀋陽工作的，從她目前的工作狀況來看，在某一個具體的職業領域裡面從事辦公室工作，職業方向還是相對穩定的，而且汽車行業也是比較有空間的一個行業。

但是做了七年的辦公室工作，這一點反應的了什麼問題呢？反映了她在這七年當中，從行業到公司，她的穩定性是極其高的，而且坐功了得。

在這種情況下還覺得壓力大，通常是自己沒有成長，而公司對每個人來說永遠是有成長的期待的。

這樣，兩者的差距就不可避免帶來人身心上的焦慮。

很煩躁愛發脾氣，這是因為她對周圍環境實在是太熟悉了，以至於她即便意識到了自己與同事關係一般也不願意去改變，甚至連領導的關係都不願意去經營。

種種跡象表明，這位朋友的問題是我們通常所說的職場當中的「老員工」問題。

「老員工」問題，通常就是說你坐在一個位置上，萬年不動，既不升也不降，所以這個時候就會有點混日子的意思在裡面。

陷入到這種狀態中以後，內心又會比較糾結，一方面怕自己被淘汰，一方面又懶得去做些行動去改變現在的狀態。

我們生活當中常見的一個例子叫做溫水煮青蛙，我們如果在一個崗位當中乾的久了，再想要獲得成長是需要一定的意志力的。

在心理學上，這種物理上努力、心智上逃避的心態叫做心理舒適區。

就好像我們都知道健身這件事情是非常有益的但是難以堅持，而每天總是喜歡吃吃吃，死活就是控制不了自己的食慾。

因為吃東西是讓你很舒服的，自然而然的事情，但你要去堅持健身，要通過21天去重塑一個習慣真的很難。

各位正在閱讀文章的小夥伴們，如果在個人發展和規劃當中遇到了什麼困惑，可以掃碼添加文章底部職業輔導師的微信，通過他你可以向我提問，也可以讓他幫你進行職業現狀分析哦~

所以改變一個人的習慣確實是很難的一件事情。

我舉一個我自己的例子，之前我們公司地址在安貞那邊的時候離我家比較遠。

我那個時候早上七點起床，九點鐘到單位，然後現在公司搬到我家附近，我還是九點多到單位。

我現在變成了8:40起床，早起這件事情變成現在對我來說就變成了一個很痛苦的事情。

有時候我甚至設鬧鐘要設好幾個，到了八點鐘設置一個鬧鐘，8:10再睡十分鐘，就一直在聽鬧鐘不停的響，實在到後面不得不起的時候，我才起床。

晚睡也是這樣，如果你本來是晚上一兩點睡覺，你覺得這樣很不好，想要把作息調整到早睡，這個調整的過程也是一件非常痛苦的事情。

所以我想說的是，在一個工作當中，其實你要養成一個習慣，你就要突破自己的舒適區，這種改變本身是很痛苦的。

你知道晚睡對身體不好，想早睡，可是做不到；你想早起，也知道早起對身體好也很有必要，但是你還是做不到。

所以這種糾結讓你陷入了消耗意志力的惡性循環。在工作當中，你放任自己，覺得自己跟同事、領導的關係不需要去維護，就屬於一種需要意志力去改變的定向行為習慣。

在我們公司招聘員工的過程中，我不大傾向於招一個在某個行業裡面工作時間太長的員工。

就比如招做知識付費節目的產品經理，比起招一個工作了三五年還沒有什麼大的成就的人，我寧可招一個一張白紙的人，什麼都不懂的新人。

因為一個工作了三五年的人，他的思維定勢的改變，其實要比培養新人的職業素養投入更多。

改變一個人考慮問題的職業習慣和思維定勢是非常難的一件事情。

這位朋友很痛苦，某種程度上很可能是因為她陷入在這樣的定勢裡面，她需要意志力去克服，只有痛定思痛，才能夠跳出來。

我們這位朋友還說自己遇到了職業瓶頸，於是想換工作，多了另外一種念想：

做兼職順便照顧孩子，但是又矛盾於做了這個選擇之後收入和待遇會少很多。

雖然表面上她說自己面對的是一個選擇的問題，可以她很難做這個選擇。

當她出現很難做選擇的時候，其實已經給出自己答案了，因為她不願意麵對收入更低的生活。

這種看上去的選擇層面的糾結，其實是對現有問題的迴避，

是一種矛盾與焦點的轉移

要知道，我們生活當中經常有種情況，如果人生有不同的活法，你也可以選擇不用在職場當中那麼努力，就做一個家庭主婦，或者說帶個孩子賺點外快，這也是一種生活方式。

但當你選擇這種方式之後，你真的發自內心的覺得我就是想要這樣的生活方式，這樣你完全不會擰巴。

我姐在老家是做公務員的，她比我大三歲，她大女兒14歲，小女兒2歲，她和我姐夫都是公務員，她覺得這輩子就過得很幸福，很知足，沒有什麼大風大浪的。

而我呢，就朝著我自己的道路一條道走到黑，不斷再給自己挖坑往前走，然後一路打怪升級，我對自己的人生狀態也很滿意。

兩種人生、兩種狀態沒有對錯。

哪怕我和我姐時常彼此羨慕，但本質上不會真的彼此去選擇另外一個人的生活。

所以說，我建議這位朋友自問一下自己，你所面臨的這個帶孩子做兼職的這種工作方式是否能彌補你的遺憾，你是否能夠發自內心的覺得開心快樂。

其實我們很多人都缺一堂基本的職業規劃課，沒有去對職業進行深度的認知。

這位朋友的問題看上去是一個具體的點上的問題，實際上恰恰說明她對工作與職業、興趣與愛好，個人發展規劃這些方面完全沒有意識，更談不上有深度的認知。

最後我建議這位朋友：

你想要在職業當中有所突破，那就需要通過鍛煉個人意志力，主動搞好同事關係，和領導建立私交，重新再自己設立自己的職業目標。

這裡面涉及到的系統的職業問題，你可以和我們的老師好好溝通一下，讓職業輔導師給你一些建議。

各位正在閱讀文章的小夥伴們，如果有什麼個人發展和職業上升方面的困惑，

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