感冒了抓起葯就吃？停，看完再決定。

人都曾患過感冒，無論幼年還是老年、貧窮還是富有、順境或是逆境。

小編自從記事起印象極深的一件，就是，家裡的長輩總會叮嚀自己多喝水，

外面冷多穿點...別感冒了...

感冒了用吃藥么，吃了管用么

我小時候出現感冒癥狀後，家長就會拿出抽屜中常備的各種感冒藥。有中成藥板藍根、雙黃連、藿香，也有西藥乙醯氨基酚、布洛芬、偽麻黃鹼、右美沙芬等，我們心懷念想：吃點葯總是對的，該是「有用的」。7天過後，感冒好了，整個人神清氣爽，心想：果然吃藥是「對的」。

其實，感冒是一種自限性疾病，即疾病不需特殊治療，靠自身免疫就可痊癒的疾病。感冒病程一般為7天，痊癒時長根據個體免疫力有所差異。

有人會問了：我吃了葯以後感覺鼻涕不流了，咳嗽減少了，晚上睡覺也不鼻塞了，難道吃藥對感冒沒用嗎？

有用的，但只是對感冒癥狀緩解有用。乙醯氨基酚和布洛芬可以緩解發熱，偽麻黃鹼緩解鼻塞，右美沙芬緩解咳嗽。換句話說，吃藥只是讓你身體舒適些，並不能幫助身體免疫消除病毒。

換句話說，吃再多的葯，不如你的免疫力消滅病毒來的猛。

感冒藥存在濫用么

我們在百度上查「

感冒

圖片：百度百科對於感冒的介紹

說到感染，很多人就會覺得是炎症，有炎症就得消炎，就得吃消炎藥。消炎藥是針對細菌的，經血液運輸全身器官，達到一定濃度，就可以殺死細菌。

感冒主要病原體是病毒，然而我們常吃的消炎藥對病毒並沒有什麼作用，是在濫用藥物。

感冒治療史，就是一部藥物濫用史。

濫用藥物的產物-超級菌

濫用藥物是有歷史淵源的。

在醫學發展期間，人們認為用抗生素可以控制感冒中一些由細菌引發的併發症，如細菌型鼻竇炎等。但隨著時間推移，人們逐漸發現抗生素是有局限性的，有可能對病情無緩解作用甚至會導致「超級細菌」。

鄭智敏在《抗生素產業東方崛起》一文中寫道：「自1942年青黴素藥物正式進入臨床治療後,開闢了抗生素治療的新時代,許多曾經嚴重危害人類生命的感染性疾病得到了有效的控制,人類的平均壽命也因此延長了15～20年。」

的確，我們承認抗生素在誕生之初為人類健康做出過巨大貢獻，也因此在治療時抗生素被大範圍應用。達爾文的《進化論》核心「物競天擇，適者生存」，細菌也開始了演變。

上海交通大學教授陳代傑曾在《一席》節目演講提到：「細菌耐藥性的發展和傳播非常地迅速，而新的抗生素開發則嚴重地滯後。」當超級細菌跑到了人類的前頭，意味著我們無葯可醫。

感冒了做好4件事

1.  

多喝水

感冒時人體新陳代謝紊亂，多喝水可以加快新陳代謝，並通過尿液排除體內的有害物質，促進感冒痊癒。

感冒三大件流鼻涕、咳嗽、鼻塞會使皮膚和呼吸道蒸發水分增多，感冒時多喝點水可保持機體組織濕潤，如果長時間缺水會出現全身無力、體溫升高等情況，因此感冒喝水是必不可少的。

2

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多休息

感冒時我們的免疫系統在跟病原體進行激烈的戰鬥，人體代謝比平時加強，能量消耗大。此時切忌強烈運動反而分散了機體能量，導致感冒加重，感冒期間應注意休息，讓身體免疫系統能全力對抗外來病原體。

3

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藥物請慎用

普通感冒是可以通過自身免疫痊癒的，可以適當服用藥物緩解癥狀。在自行購買藥物時應注意藥物配方，減少不必要抗生素的攝入。

如果出現流感癥狀，應及時就醫。

4

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預防才關鍵

感冒是自限性疾病，我們應當提高自身免疫力。平時可以加強身體鍛煉，一周2~4次30分鐘以上的鍛煉，羽毛球、乒乓球、籃球等都是很好的全身運動方式。

食物上注意飲食均衡，挑食是最大的吃虧，補充魚肉等優質蛋白，多食富含維生素C的食品。維生素C能夠提高白細胞的吞噬功能，促進抗體形成，增強免疫力。還能輔助治療病毒性感冒，縮短感冒病程，大劑量的VC可以促進毒物和藥物的解毒過程。

中國人飲食習慣上偏向熟食，蔬菜中維生素C在烹飪中會大量損失，所以要多吃一點水果，補充天然維生素C呦。

感冒藥不能殺滅病毒，它只是讓系統免疫系統在戰鬥中盡量溫和一些、剋制一些，讓人體不太難受。

好了，今天就和您分享到這兒了呦。

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