麥麩＋茄皮，是腰間盤突出的救命葯，短短半月坐骨痛不見了！

腰椎間盤突出生活中一種很常見的骨科疾病，很大一部分人在深受其折磨。患了腰椎間盤突出，患者不僅會疼痛難忍，而且還會坐立難安，嚴重的時候還會導致手腳麻木等癥狀。特別是在最近幾年，腰椎疾病逐漸年輕化，越來越多的年輕人因為不良的生活習慣，而患上了各種腰椎病。如果不能好好護養自己的腰椎，日後腰椎病嚴重還會影響到生活質量。下面分享偏方和食療方

一、偏方

1、麥麩加醋治腰腿痛 內服可健脾和胃，外用炒熱和醋外敷可治療軟組織損傷。

材料：三斤麥麩、一斤陳醋

做法：在3斤麥麩之中加入一斤陳醋，一起拌勻，然後炒熱並趁熱裝入布袋中，紮緊袋口後立即熱敷患處，涼後再炒熱再敷，每3小時敷一次，一次敷30分鐘，常敷治老年腰腿痛特別有效。

功效：《本草拾遺》中記載麥麩：「和面作餅，止泄利，調中去熱，健人。以醋拌蒸熱，袋盛，熨腰腳傷折處，止痛散血。」說明其既可充饑又可外敷治療關節痛，具有舒筋活血，滋陰止痛的功效。

2、茄皮鹿角酒

原料：茄子皮120克，鹿角霜60g，紅糖適量，烘焙葡萄酒500毫升。

製備方法：先2味粗，放入容器中，加入葡萄酒，每天搖勻幾次，密封浸泡10天，渣留液，紅糖溶解。口服，每日3次，含適量飲酒。

功效：活血化瘀，祛風通絡。

二、食療

1、老醋泡豆腐

配方：一塊新鮮的豆腐。

做法：豆腐切塊備用。用醋浸泡豆腐30分鐘。每天堅持食用，對病情的康復會有幫助。

2、蓮黨杞子粥

原料：蓮子50克，生党參50克，粳米50克，枸杞子15克，冰糖適量。

製法：蓮子用溫水浸泡，剝去皮，粳米、生党參、枸杞子用水淘洗凈，全部原料放鍋中，加水適量，用武火燒沸，改文火煮熟，加入冰糖融化即可。

功效：益氣養血，尤其適用於腰椎間盤突出年老體弱者。

最後分享一方法輕鬆趕走疼痛：

準備：蒸鍋，熱水袋，干毛巾，陳醋，中藥包。中藥包成分：當歸，川烏，草烏，乾薑，肉桂，羌活，獨活，黃芪等。

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