哮喘發作如何自救?快抓住5個「救命稻草」,不讓悲劇發生
由於空氣質量的下降,患呼吸道方面疾病的人群是越來越多,比如說哮踹。哮喘是支氣管哮喘的簡稱,是由多種細胞和細胞組分參與氣道慢性炎症性疾患。哮踹發作的時候,如果處理的好,患者就是不用過於擔心了。但是,如果處理的不好,患者就還是要注意的了。那麼,在哮踹發作時要怎麼處理好呢?
打開今日頭條,查看更多圖片哮喘發作時,怎樣可以緩解?
1、首當其衝的當然就是隨身、隨時隨地備好哮踹藥物,藥物在哮踹發作的緊急時期才是救命稻草。
2、本來已經得到控制的哮踹,如果沒有受到一定的刺激,哮踹是不會發作的。因此,如果患者在某個環境中哮踹發作了,在給患者服藥之後就要及時帶患者逃離刺激患者的環境。然後,要帶患者到一個空氣流通很好的環境中去,這樣有利於患者的呼吸慢慢恢復正常。
3、哮踹發作的時候患者的呼吸是十分短促的,並且是不由自主的。但是,這個時候患者也千萬不能驚慌,努力讓呼吸處在一個平緩、深呼吸的狀態下。這樣比較有利於減輕患者胸腔的負擔,以及加快恢復的時間。
4、出現輕微的發作癥狀,即胸悶、呼吸短促等癥狀,患者可以尋找一個可以依靠的物體。然後,緩慢的喝水,潤潤氣管以及肺部。這樣做完以後,靜靜休息幾分鐘,哮踹的初期癥狀就會緩解直至消失的。但是,如果患者自我感覺癥狀有增無減,那就立即服用藥物,以免發生不測。
5、情緒不要有太大的起伏,不然哮踹的癥狀是不會緩解的。
患了哮喘,就不能進行運動嗎?
在現實生活中,有些哮喘患者在運動過後出現了哮喘急性發作的情況。如此一來,就讓很多人認為哮喘患者最好不要進行運動,會對哮喘病情不利,加重病情。的確,這雖然有一定的道理,但並不是全對的。
哮喘患者還是可以運動的,不過需要量力而行。比如一些刺激性強、運動量大的活動確實應該避免,但瑜伽、游泳、慢跑等運動還是可以進行的,都應該根據自身情況適當進行。要知道,適當的身體運動,有利於增強身體免疫力。
本文指導專家:
楊玉蓮,主任醫師,淮北市人民醫院。
擅長呼吸內科疾病的診斷與治療,從事內科及呼吸科臨床工作30年,對呼吸系統疾病的診療有較深造詣。
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