這三類人這樣吃火鍋，相當於毀容

最近氣溫下降了很多，又到了吃火鍋的時候。但有三種皮膚情況的人，醫生是不建議他們吃火鍋，或是需要特別注意。今期我在醫生專欄為大家解析一下，並同步轉給微信的粉絲閱讀，希望以下三種皮膚情況的人多注意！

01

玫瑰痤瘡

如果有玫瑰痤瘡的人士，不論你是「玫瑰型」，只發紅髮熱，沒痘痘；或是「痤瘡型」，都不建議吃火鍋，特別不建議吃麻辣火鍋。因為吃火鍋的熱力、蒸氣和麻辣都會使血管擴張，讓皮膚髮炎加劇，使玫瑰痤瘡複發。如果真的要吃火鍋，建議坐在距離鍋子最遠的位置，確保空氣流通，以及選擇不辣的湯底。

02

暗瘡

醫學研究顯示，高升糖指數的食物會讓暗瘡加劇。吃火鍋時，會不知不覺的比平常吃得更多，而且很多人都愛吃速食麵，配合精華湯底，讓血糖立即飆升，影響體內的荷爾蒙，引起暗瘡。如果是麻辣湯底，辣椒更會成為暗瘡的催化劑，讓痘痘更快冒起。建議可選不辣的湯底，以蕎麥麵代替速食麵，同時留意自己的食量。

03

面部濕疹

如果面部有濕疹的人士，吃火鍋時必須選擇遠離鍋的位置。因為鍋的蒸氣會把皮膚的水分蒸發，讓濕疹發作。而且選擇食物的時候也要注意，不要選一些會讓患者過敏的食物，即使患者不吃，只要同一鍋湯裡面，也有可能引起過敏或使濕疹複發，所以必須多加留意。

希望大家注意以上提示，吃火鍋時便可吃得開心又放心。

**本欄旨在集思廣益，內容謹供讀者參考，每人情況因人而異，不能一概而論，不能代替醫囑。如有疑問，宜與您的主診醫生商量，以得出切合您的治療方案。

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