40歲後，4個癥狀不斷出現，最好去查一下血管，可能出現血栓了

血管是我們身體懶以生存的營養輸送管道，氧氣及營養物質，通過血管送達至全身。血管健康，也是身體健康，長壽的最基礎的標緻。近些年人們生活水平不斷提高，攝入的營養不是不及而是過剩，使得大量的過剩物質，轉換成熱能，堆積在體內。肥胖的人在不斷上升，特別是40歲以後的人群，當4個癥狀不斷出現，最好去查一下血管，可能出現血栓了。

1、頭暈

在平時，當突然出現頭暈、眼花的現象時，就要當心了，這可能是血液黏稠度高，血管受阻，使得眼睛供血下降所致。但是這類癥狀卻很快消失了，一般人都不以為然。這類癥狀反覆出現時，可能血管有血栓了，一定去查一下血管。

2、犯困

當清晨起床後，任然會有困意，吃過早飯後，本來是精力比較充沛的時間段，但是任然困意連連，可能提醒你血管變窄，血液的供應量下降，並伴有頭暈現象發生。此時就要儘快去查一下血管狀況，杜絕血栓形成。

3、口齒不清

說話突然出現口齒不清，或是詞不達意，此時家裡人就要第一時間送去就醫，可能是血栓狹窄或是血栓壓迫神經所致。走路偏向一邊也是相伴出現的癥狀。這些都在提醒，血管淤堵了。

4、腿疼、腳腫

腿部靜脈血栓的形成，往往是腿疼或者雙腳出現水腫。初期可能自覺腿部發癢、沉重感強。後續出現水腫，這是血栓堵在靜脈疾末梢血管淤堵所致。

預防血栓形成，要做好3件事

1、運動

運動可以增加血液循環，改善微循環，增加機體的自身調節能力，加快血液運行，避免血栓的形成。

2、減肥

肥胖是形成血栓的誘因之一。肥胖患者血液流速慢、血液粘稠度高，更易誘發血管變窄、血栓形成。

3、清淡飲食

清淡的飲食，可以改善血管內膽固醇含量，從更本上較低血栓形成的風險。體重和血栓形成成正比，體重越高，血栓形成的幾率越大。所以，藥物只是輔助治療，自身各縣指標正常才是前提。

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