長谷部誠的德甲10年：德甲賽季半程最佳中後衛，271次德甲出場日本第一

10年的時間，究竟會讓人發生怎樣的變化？人生又能有幾個10年？更何況對於吃青春飯的足球運動員來講，10年不但是彈指一揮間，更是承載了他們職業生涯中最重要的一部分。

一名亞洲球員，在德甲聯賽連續踢了10個賽季，這在過去是一件不敢想的事情。但這成為了現實。在12月17日，法蘭克福官網宣布和日本老將長谷部誠續約一年，意味著這名在10年前滿懷憧憬與夢想的毛頭小子，將會迎來自己在德甲的第11個賽季。

他不耀眼，遠不如同時期的內田篤人帥氣奪目；他不華麗，在場上永遠不會像香川真司一般動如脫兔；他更不張揚，和頭頂金髮配戴墨鏡的本田圭佑比起來實在過於普通。然而，他確是日本隊在過去8年時間裡最值得信賴的隊長，更是日本球員和亞洲球員在德甲聯賽的一面旗幟。人們都說德甲聯賽是日本球員旅歐的天堂，要選一位當世代表，非長谷部誠莫屬。古有奧寺康彥令魯梅尼格不知所措，今有長谷部誠大戰里貝里300回合。

拜仁，一道邁過去2次的門檻

在德甲第14輪輸給柏林赫塔之後，長谷部誠就因為筋肉傷痛連續錯過了冬歇期開始之前的最後3場德甲比賽。球隊的表現也如同過山車一般，勝平負各取一場。第17輪更是0-3慘敗給狀態復甦的拜仁慕尼黑。

與里貝里對抗

34歲，對於足球運動員來說已經步入職業生涯暮年，傷病是不可避免的。在過去數年時間裡，長谷部誠被傷病不停折磨，但是他在不斷堅持。這裡面有著一個賽季只能打14場比賽的不甘，也有著和球隊一同奪冠喜悅。他不是那個在德甲收穫榮譽最多的亞洲球員，卻是那個最有勇氣，也最為幸運的人。

2007年夏天，里貝里成為了德甲聯賽的第1球星。他被看做安聯國王，跟隨拜仁重塑輝煌。2008年1月，長谷部誠從浦和來到沃爾夫斯堡，開始自己的留洋之旅。此後的歲月中，里貝里和長谷部誠，兩名風馬牛不相及的球員展開了一段長達10年的較量。也許直到現在，里貝里都搞不清楚如何正確讀出這位老對手的名字，但這張稜角分明的亞洲面龐卻一定牢牢刻在了法國球星的腦海之中。

從加盟德甲聯賽的那天起，拜仁就是長谷部誠繞不過去的對手。他在這個聯賽中留下的不少故事，都和德甲班霸有著關係。

高舉沙拉盤

加盟球隊的第2個賽季，長谷部誠就拿到了聯賽冠軍。那個賽季的狼堡群星薈萃，和哲科這樣的頂級前鋒比起來，長谷部誠只是一個配角。但沒有這個配角一個賽季的兢兢業業，也就不會有狼堡後來居上的成功逆襲。

轉眼到了法蘭克福，他與拜仁之間的故事更多。2016-2017賽季聯賽與拜仁的第2次交鋒，長谷部誠以235場德甲出場次數超過了奧寺康彥，成為在德甲出場次數最多的日本球員。但那場比賽中，他曾經為了回防對方的射門(源於自己在中場的失誤)，膝蓋重重撞在了門柱上，這讓他不得不接受手術，面臨長期傷停。然而有趣的是，僅過了一年，他和球隊就在決賽中戰勝了拜仁奪得德國杯冠軍。

長谷部誠時不時也會客串法蘭克福的隊長

長谷部誠曾經不止一次在媒體面前表示過拜仁的強大，他深深感受到了自己的不足。但從未因此怯懦，因為他曾經戰勝拜仁，相信有一次就會有第二次。果然，他在德國的2座獎盃都是從拜仁嘴邊奪過來的。賽季初，法蘭克福在超級盃中0-5慘敗拜仁，長谷部誠在賽後很鬱悶，他說自己「從未有過如此糟糕的心情」。很顯然，他還在期待著自己作為球員能夠再一次戰勝拜仁。

馬加特，最為敬重的人

雖然最近4年，長谷部誠在法蘭克福表現出彩，但必須承認都是，他最美好的歲月都留在了沃爾夫斯堡。在那裡，他遇到了自己球員生涯中最重要的人—馬加特。

很多山東球迷都很熟悉馬加特，這個老頭心腸不壞，只不過戰術落伍了一點，訓練狠了一點。就像魯能在2018年的成功，需要感謝馬加特打下的基礎。長谷部誠能夠在德甲堅持這麼多年，沒有在馬加特手下踢球的歲月，是不可能做到的。

球員在他的自傳《整理心境》中曾經描述過自己對於馬加特複雜的感情。在奪冠的賽季，長谷部誠在馬加特手下訓練，快被練吐了，甚至一度精神恍惚，失去了對於生活的期待。但很快，他就下定決心要攻克難關，在這位日本國腳看來，只要能夠挺過馬加特的魔鬼訓練，足球場上就不會有困難再能夠難倒他。

長谷部誠在狼堡丟掉位置之後轉會紐倫堡，卻因傷只出戰了14場聯賽

果然，此後的10年時間裡，長谷部誠大傷小傷不斷，甚至有過在紐倫堡一個賽季只出場14次聯賽的低谷，但每一次他都站了起來。2018年俄羅斯世界盃上日本與比利時那場大戰，面對比自己壯一大圈的盧卡庫，長谷部誠一次又一次被撞翻在地，一次又一次的爬起爭頂，這就是馬加特教會他的堅持與隱忍。

馬加特還讓長谷部誠學會了如何在場上踢得更加靈活主動。在狼堡時期，身為後腰的長谷部誠面臨的挑戰是很大的。換言之，如果要想有球踢，在與歐美球員的競爭中勝出，適當做出改變，調整自己的位置是十分重要的。在馬加特手下，長谷部誠踢過後腰、邊中場、邊後衛。甚至在馬加特二進宮球隊時期，他還出任過門將。球員曾說這段經歷讓自己對於足球有了完全不同的認識，自己的眼光更加開闊，也更加富有大局觀。假如沒有這段時間的歷練，長谷部誠又怎會在34歲的年紀繼續穩坐法蘭克福主力中後衛位置，並在《踢球者》的半程評分中獲得認可？

當年馬加特對長谷部誠說：「我謝謝你能從日本遠道而來，我真的很開心。」師徒之間的這份信任與情誼，改變了他們的命運。

馬加特把長谷部誠打造成了一名鬥士

獲獎，全新的開始

2018年最後一天，長谷部誠以嘉賓的身份登上了NHK紅白歌會。大屏幕播放了2018年世界盃上日本隊的點點滴滴。雖然已經退出了國家隊，但長谷部誠依舊是人們心中球隊的代表。

好事成雙，在德國權威媒體《踢球者》的德甲上半程球員評分中，長谷部誠力壓拜仁的一眾後防猛將，與門興的金特爾位列洲際級。半程丟23球的表現，也讓法蘭克福能夠維持在一個中游偏上的排名。事實上，要不是冬歇期之前的3輪比賽長谷部誠因傷缺陣，球隊的丟球數很有可能維持在20個以下。

亞足聯年度最佳海外球員

本賽季，在退出國家隊之後，長谷部誠少了很多長途飛行，因此減少了倒時差給身體帶來的影響，可以讓自己更加專註於俱樂部賽事。事實上，在世界盃之後，就有觀點認為這名前浦和球員可能回到日本國內踢球，但他還是毅然決然選擇了續約。他相信以自己的身體狀況還能夠在歐洲再踢一到兩年的高水平比賽。如果說，當初轉會狼堡是為了開闊眼界，轉會紐倫堡是為了能夠在巴西世界盃之前踢上比賽，那麼現在，長谷部誠開始真正學著去享受足球帶給自己的快樂。

另外，長谷部誠也被亞足聯授予2018年度最佳海外球員的獎項。德甲官方在第一時間送上祝福：「長谷部誠，法蘭克福隊的無名英雄！」沒錯，說起這支球隊，人們第一時間想起的往往是進攻端的三叉戟，但對於後防線上的定海神針，卻知之甚少。如今，斬獲個人獎項，又被《踢球者》認可，不枉長谷部誠在德國10年間揮灑的無數汗水。

2019年還請多多指教

相信這次獲獎不是結束，而是一次全新的開始。新年伊始，長谷部誠在個人社交媒體上po出一張球隊訓練的照片，而他是最開心的一個。全新的2019年，開始了！

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