男人前列腺不好，和兩個「大事」有關，看過後，你還敢無所謂嗎？

前列腺是男性生殖系統的附屬腺，其沒有明確的實質意義，但是，卻是男性生殖系統不可分割的一個腺體。前列腺發生炎症或者增生，會影響排尿和性功能，同時一些癥狀也是讓男性痛苦不堪，尿頻、尿急、盆骶疼痛等。引起前列腺患病的因素很多，心理因素、病原體病菌感染等，但是最嚴重的，卻是和這兩件「大事」有關。

第一件：性生活頻繁

性生活得當，可增進夫妻感情，享受天倫之愛的美妙以及身心得到徹底放鬆。但是，一些前列腺炎和前列腺增生的患者，都不同程度的存在性慾過度的現象。頻繁的性生活或忍精不射，都可能累計前列腺，長此以往，就會是前列腺增生及炎症發生。杜絕前列腺疾病，要做到規律和有節制的性生活。

第二件：手淫過度

一些高中及大學學生，正值青春期，精力充沛，雄激素分泌旺盛，加之現在的海量信息接受點的刺激，使得出現手淫現象。醫生認為，手淫是男性正值青春期的正常生理反應，但是，過於頻繁和過度，反而會增加前列腺負擔，使得前列腺及生殖系統一直處於充血狀態，最後出現不良的癥狀。

性生活時人體正常的生理反應，但是，過於放縱反而會使身體出現疾病。所謂物極必反就是這個道理。

保護好前列腺，還應在生活上做到合理。

1、熱敷會陰

緩解前列腺，保持前列腺血液循環通常，特別是已經存在前列腺不好的人群，可以每日用熱水袋熱敷會陰處，達到按摩活血的效果。

2、煙酒要戒掉

抽煙、喝酒對前列腺的危害巨大，同時，辛辣食物也可對前列腺產生刺激，引起不適，對這類人群，一定要戒煙酒、忌辛辣。

3、運動

運動可以使機體的內循環增強，改善血液循環。同時也不能久坐，對前列腺會造成損害。

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