慧凈法師：靜坐感覺輕安的時候不想起來，這樣是不是著相？

問：我現在學靜坐，有次靜坐時，感到小腹下面有一些輕安的感覺，本來是坐完了要起來迴向，但是感覺輕安的時候就不想起來，這樣子是不是著相，是不是不太好？

答：這不算著相，覺得時間到了非起來迴向不可，那反而是一種著相。純粹以靜坐而論的話，靜坐最基本的目的就是先要有輕安，好不容易靜坐得到輕安，你就在輕安當中培養寧靜安詳的心境，然後以那份輕安、寧靜去處事為人。所以，學禪也會改變我們的心境、我們的氣質，展現一位學佛人的風範。（佛有按：印光大師說，靜坐也是要在心裡念佛號，靜坐只是行、住、坐、卧念佛中的一種形式）

摘自《慧凈法師講演集（一）》

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