枸杞不能跟「它」一起泡，毒性似「砒霜」，而且癌症離你一步之遙

枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。醫學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。

對於許多喜歡將枸杞和其他食材一起搭配著泡的朋友來說，切記別將枸杞和綠茶配著吃，中醫理論認為，綠茶中含有大量的鞣酸，這種物質具有很好的收斂以及吸附的作用，若將與枸杞搭配食用，不僅不利於人體吸收，而且對於腸胃不好的人來說，還有致癌的風險。枸杞不能跟「它」一起泡，毒性似「砒霜」，而且癌症離你一步之遙！

大家可以用枸杞和以處這些食物搭配喝營養更健康！

枸杞加紅棗泡水

紅棗有補氣血助空顏的作用，枸杞茶不論是什麼年紀的人，都是可以喝的。對於老年人來說，枸杞水具有明目，緩解頭暈還眼花的情況。而像年輕的男性就有增強腎氣的效果了。紅棗可以補血，男人到了中年，也是會出現體虛的情況，而紅棗可以補充男性的體力，讓男人變將健碩。

枸杞加菊花泡水

枸杞與菊花是最佳搭檔，很多人都知道。菊花具有清熱解毒的功能，而人身體擔負這個任務的是肝臟，所以枸杞加菊花對肝臟就有很好的保護作用，減輕了肝臟的負擔，肝臟自然而然也就開心了。

以上是枸杞的營養搭配與禁忌，你清楚了 嗎？

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